Syfte: Övningen har flera syften. (1) Stärka beslutsförmågan. (2) Identifiera valmöjligheter. (3) Visualisera framtiden utifrån olika val. (4) Inventera känslor kopplad till valen. (5) Öka medvetenheten. 43. ObeslutsamhetLadda ner
Syfte: Övningen har flera syften. (1) Att utforska viktiga relationer. (2) Att arbeta med det omedvetna. (3) Att utveckla sin kreativitet. (4) Att använda fantasin och visualisera. (5) Att stärka jagkontakten. 46. RelationerLadda ner
Syfte: Övningen har flera syften. (1) Att bli medveten om egna styrkor. (2) Att utforska det transpersonella. (3) Att använda fantasin och visualisera. (4) Att bli medveten om motstånd. (5) Att arbeta med målsättning. 47. Din potentialLadda ner
Målsättning Motstånd Styrkor Transpersonellt Verktygslådan Visualisering
Syfte: Övningen har flera syften. (1) Att utforska viktiga relationer. (2) Att utforska den transpersonella kvaliteten tillit. (3) Att använda fantasin och visualisera. (4) Att bli medveten om rädslan. (5) Att stärka jagkontakten och den medvetna viljan. 48. Våga litaLadda ner
Jaget Motstånd Relationer Transpersonellt Verktygslådan Visualisering
Syfte: Övningen har flera syften. (1) Att utforska tes, antites och syntes. (2) Att använda fantasin och visualisera. (3) Att identifiera transpersonella kvaliteter 50. Arbetets land – lekens land – Syntes av motsatserLadda ner
Syfte: Övningen har flera syften. (1) Att utforska tes, antites och syntes. (2) Att använda fantasin och visualisera. (3) Att arbeta med barndomen och det lägre omedvetna. (4) Att utveckla sin kreativitet. 51. Tes-antites-syntes 2Ladda ner
Syfte: Övningen har flera syften. (1) Att träna upp sina sinnen. (2) Att använda sin fantasi/visualisera. (3) Att träna upp medvetenheten. (4) Använda viljan genom att styra uppmärksamheten. 53. Mana fram smakupplevelserLadda ner
Syfte: Övningen har flera syften. (1) Att träna upp sina sinnen. (2) Att använda sin fantasi/visualisera. (3) Att träna upp medvetenheten. (4) Använda viljan genom att styra uppmärksamheten. 54. Mana fram rörelseupplevelserLadda ner
Syfte: Övningen har flera syften. (1) Att träna upp sina sinnen. (2) Att använda sin fantasi/visualisera. (3) Att träna upp medvetenheten. (4) Använda viljan genom att styra uppmärksamheten. 55. Mana fram luktupplevelserLadda ner