Värderingar

61. Mänskliga relationer

Syfte: Övningen har flera syften. (1) Att utforska relationer. (2) Att utveckla sin kreativitet. (3) Att stärka sin medvetenhet. (4) Att utforska transpersonella kvaliteter. (5) Att utforska sina värderingar/vad som är viktigt. (6) Att stärka sin vilja.61. Mänskliga relationerLadda ner

För att få tillgång till detta innehåll behöver du köpa Terapeutguiden årsprenumeration eller log in.

Kreativitet Medvetenhet Relationer Transpersonellt Värderingar Verktygslådan Viljan Visualisering

68. Se sig själv

Syfte: Övningen har flera syften. (1) Att desidentifiera. (2) Att stärka jagkontakten. (3) Att bli medveten om känslor. (4) Att utforska värderingar. (5) Att utforska transpersonella kvaliteter.68. Se sig självLadda ner

För att få tillgång till detta innehåll behöver du köpa Terapeutguiden årsprenumeration eller log in.

Jaget Känslor Transpersonellt Värderingar Verktygslådan

Sid 138: Transpersonella kvaliteer

Syfte: Övningen har flera syften. (1) Att identifiera transpersonella kvaliteter (2) Att bli medveten om värderingar. (3) Att sätta mål. (4) Att använda sin medvetna vilja.TRANSPERSONELLA-KVALITETERLadda ner

För att få tillgång till detta innehåll behöver du köpa Terapeutguiden årsprenumeration eller log in.

Målsättning När livet vill mer Transpersonellt Värderingar Viljan

Sid 159: Vad retar du dig på hos dina nära och kära?

Syfte: Övningen har flera syften. (1) Att bli medveten om projektioner (2) Att utforska känslor, behov och värderingar.VAD-RETAR-DU-DIG-PA-HOS-DINA-NARA-OCH-KARALadda ner

För att få tillgång till detta innehåll behöver du köpa Terapeutguiden årsprenumeration eller log in.

Behov Känslor Medvetenhet När livet vill mer Värderingar

Sid 164: Kan man leva evidensbaserat?

Syfte: Övningen har flera syften. (1) Att öka sin medvetenhet (2) Att utforska egna känslor, behov och värderingar.KAN-MAN-LEVA-EVIDENSBASERATLadda ner

För att få tillgång till detta innehåll behöver du köpa Terapeutguiden årsprenumeration eller log in.

Medvetenhet När livet vill mer Värderingar

Sid 174: Promenad för sårbara människor

Syfte: Övningen har flera syften. (1) Att vara medvetet närvarande (2) Att öka sin medvetenhet (3) Att utforska sina värderingar. PROMENAD-FOR-SARBARA-MANNISKORLadda ner

För att få tillgång till detta innehåll behöver du köpa Terapeutguiden årsprenumeration eller log in.

Medvetenhet Mindfulness När livet vill mer Värderingar

Sid 176: Livet och döden

Syfte: Övningen har flera syften. (1) Att använda fantasin/visualisera (2) Att öka sin medvetenhet (3) Att utforska vad som är viktigt.LIVET-OCH-DODENLadda ner

För att få tillgång till detta innehåll behöver du köpa Terapeutguiden årsprenumeration eller log in.

Medvetenhet När livet vill mer Värderingar Visualisering

Sid 178: Livets långa rep

Syfte: Övningen har flera syften. (1) Att använda fantasin/visualisera (2) Att öka sin medvetenhet (3) Att utforska vad som är viktigt (4) Att använda kroppen. LIVETS-LANGA-REPLadda ner

För att få tillgång till detta innehåll behöver du köpa Terapeutguiden årsprenumeration eller log in.

Kropp Medvetenhet När livet vill mer Värderingar Visualisering

Sid 181: Uppvaknande

Syfte: Övningen har flera syften. (1) Öka sin medvetenhet (2) Öka förståelsen för vad som är viktigt. (3) Komma i kontakt med transpersonell kvalitet.UPPVAKNANDELadda ner

För att få tillgång till detta innehåll behöver du köpa Terapeutguiden årsprenumeration eller log in.

Medvetenhet När livet vill mer Transpersonellt Värderingar