Syfte: Identifiera egna transpersonella kvaliteter.35. Transpersonella kvalitéerLadda ner
Syfte: Övningen har flera syften. (1) Odla tacksamhet. (2) Träna acceptans av obehagliga känslor. (3) Hitta det dolda budskapet.40. AccepterandeLadda ner
Syfte: Övningen har flera syften. (1) Att bli medveten om egna styrkor. (2) Att utforska det transpersonella. (3) Att använda fantasin och visualisera. (4) Att bli medveten om motstånd. (5) Att arbeta med målsättning.47. Din potentialLadda ner
Målsättning Motstånd Styrkor Transpersonellt Verktygslådan Visualisering
Syfte: Övningen har flera syften. (1) Att utforska viktiga relationer. (2) Att utforska den transpersonella kvaliteten tillit. (3) Att använda fantasin och visualisera. (4) Att bli medveten om rädslan. (5) Att stärka jagkontakten och den medvetna viljan.48. Våga litaLadda ner
Jaget Motstånd Relationer Transpersonellt Verktygslådan Visualisering
Syfte: Övningen har flera syften. (1) Att utforska tes, antites och syntes. (2) Att använda fantasin och visualisera. (3) Att identifiera transpersonella kvaliteter50. Arbetets land – lekens land – Syntes av motsatserLadda ner
Syfte: Övningen har flera syften. (1) Att använda sin fantasi/visualisera. (2) Att utforska transpersonella kvaliteter. (3) Att stärka sin medvetenhet.59. En idealisk samtalsterapeutLadda ner
Syfte: Övningen har flera syften. (1) Att använda sin fantasi/visualisera. (2) Att utforska en transpersonell kvalitet. (3) Att utveckla sin kreativitet. (4) Att stärka sin medvetenhet.60. Att frammana önskvärda kvalitéerLadda ner
Kreativitet Medvetenhet Transpersonellt Verktygslådan Visualisering
Syfte: Övningen har flera syften. (1) Att utforska relationer. (2) Att utveckla sin kreativitet. (3) Att stärka sin medvetenhet. (4) Att utforska transpersonella kvaliteter. (5) Att utforska sina värderingar/vad som är viktigt. (6) Att stärka sin vilja.61. Mänskliga relationerLadda ner
Kreativitet Medvetenhet Relationer Transpersonellt Värderingar Verktygslådan Viljan Visualisering
Syfte: Övningen har flera syften. (1) Att utforska kvaliteten kärlek (2) Att utveckla sin kreativitet. (3) Att använda sin fantasi/visualisera.62. Kärlekens dimensionerLadda ner