Styrkor

33. Utövarprofil

Syfte: Övningen har flera syften. (1) Bli medveten om färdigheter/kvaliteter. (2) Bli medveten om förmågor.33. UtövarprofilLadda ner

För att få tillgång till detta innehåll behöver du köpa Terapeutguiden årsprenumeration eller log in.

Styrkor Verktygslådan

Syfte: Övningen har flera syften. (1) Göra en SWOT-analys (strengths, weaknesses, opportunities och threats = styrkor, svagheter, möjligheter och hot). (2) Sätta mål. (3) Identifiera hinder. (4) Utforma handlingsplan. (5) Använda positiva affirmationer.34. Öka mitt självförtroendeLadda ner

För att få tillgång till detta innehåll behöver du köpa Terapeutguiden årsprenumeration eller log in.

Målsättning Styrkor Verktygslådan

47. Din potential

Syfte: Övningen har flera syften. (1) Att bli medveten om egna styrkor. (2) Att utforska det transpersonella. (3) Att använda fantasin och visualisera. (4) Att bli medveten om motstånd. (5) Att arbeta med målsättning.47. Din potentialLadda ner

För att få tillgång till detta innehåll behöver du köpa Terapeutguiden årsprenumeration eller log in.

Målsättning Motstånd Styrkor Transpersonellt Verktygslådan Visualisering

71. Självuttryckelse

Syfte: Övningen har flera syften. (1) Att utforska sitt syfte/sin potential. (2) Att utforska transpersonella kvaliteter. (3) Att stärka jagkontakten.71. SjälvuttryckelseLadda ner

För att få tillgång till detta innehåll behöver du köpa Terapeutguiden årsprenumeration eller log in.

Jaget Styrkor Transpersonellt Verktygslådan

Sid 028: Livsprocessen

Syfte: Övningen har flera syften. (1) Att använda fantasin/visualisera (2) Att öka medvetenheten om sitt liv. (3) Att tydliggöra nuläge, önskat läge, hinder och resurser.LIVSPROCESSENLadda ner

För att få tillgång till detta innehåll behöver du köpa Terapeutguiden årsprenumeration eller log in.

Målsättning Medvetenhet Motstånd När livet vill mer Styrkor Visualisering

Sid 092: Målmedvetenhet

Syfte: Övningen har flera syften. (1) Att använda fantasin/visualisera (2) Att stärka sin kreativitet. (3) Att utforska sin vilja. (4) Att sätta ett mål. (5) Att bli medveten om hinder (delpersonligheter). (6) Att bli medveten om styrkor och resurser.MALMEDVETENHETLadda ner

För att få tillgång till detta innehåll behöver du köpa Terapeutguiden årsprenumeration eller log in.

Kreativitet Målsättning Motstånd När livet vill mer Styrkor Viljan Visualisering

Sid 120: Lär av din rädsla

Syfte: Övningen har flera syften. (1) Att utforska rädsla. (2) Att stärka jagkontakten. (3) Att öka medvetenheten. (4) Att utveckla sina resurser/styrkor.LAR-AV-DIN-RADSLALadda ner

För att få tillgång till detta innehåll behöver du köpa Terapeutguiden årsprenumeration eller log in.

Jaget Känslor Medvetenhet När livet vill mer Styrkor

Sid 142: Att se möjligheter

Syfte: Övningen har flera syften. (1) Att öka förståelsen för transpersonella kvaliteter (2) Att bli medveten om styrkor/resurser. (3) Att bli medveten om hinder. (4) Att sätta mål.ATT-SE-MOJLIGHETERLadda ner

För att få tillgång till detta innehåll behöver du köpa Terapeutguiden årsprenumeration eller log in.

Målsättning Motstånd När livet vill mer Styrkor Transpersonellt

Sid 162: Vad är min uppgift i världen?

Syfte: Övningen har flera syften. (1) Att använda fantasin/visualisera (2) Att träna upp sin kreativitet. (3) Att bli medveten om egna transpersonella kvaliteter och styrkor (4) Att utforska drömmar och framtidsbilder.VAD-AR-MIN-UPPGIFT-I-VARLDENLadda ner

För att få tillgång till detta innehåll behöver du köpa Terapeutguiden årsprenumeration eller log in.

Kreativitet Målsättning När livet vill mer Styrkor Transpersonellt Visualisering

Varukorg