Jaget

Livily » Alla övningar » Jaget (Sida 5)

Sid 148: Kris som utveckling

Syfte: Övningen har flera syften. (1) Att använda fantasin/visualisera (2) Att träna medveten närvaro. (3) Att öka sin medvetenhet. (4) Att desidentifera och stärka jagkontakten. (4) Att utveckla transpersonella kvaliteter.KRIS-SOM-UTVECKLINGLadda ner

För att få tillgång till detta innehåll behöver du köpa Terapeutguiden årsprenumeration eller log in.

Jaget Känslor Medvetenhet Mindfulness När livet vill mer Transpersonellt Visualisering

Sid 172: Jag är

Syfte: Övningen har flera syften. (1) Att stärka jagkontakten (2) Att öka medvetenheten. (3) Att utforska det transpersonella.JAG-ARLadda ner

För att få tillgång till detta innehåll behöver du köpa Terapeutguiden årsprenumeration eller log in.

Jaget Medvetenhet När livet vill mer Transpersonellt