Syfte: Övningen har flera syften. (1) Att vara medvetet närvarande (2) Att öka sin självkännedom. (3) Att stärka jagkontakten. (4) Att utforska det transpersonella. VEM-AR-JAGLadda ner
Jaget Medvetenhet Mindfulness När livet vill mer Transpersonellt
Syfte: Övningen har flera syften. (1) Att vara medvetet närvarande (2) Att öka sin självkännedom. (3) Att stärka jagkontakten. (4) Att utforska det transpersonella. VEM-AR-JAGLadda ner