Sid 043: Ledsen eller lycklig, vad är bäst?

Acceptans Känslor Medvetenhet När livet vill mer

Livily » Acceptans » Sid 043: Ledsen eller lycklig, vad är bäst?

Syfte: Övningen har flera syften. (1) Att öka medvetenheten om livets kontraster (tes och antites). (2) Att träna sig i acceptans. (3) Att utforska polariserande känslor. LEDSEN-ELLER-LYCKLIG-VAD-AR-BASTLadda ner

För att få tillgång till detta innehåll behöver du köpa Terapeutguiden årsprenumeration eller log in.