Sid 173: Konsten att göra ingenting

Acceptans Mindfulness När livet vill mer

Livily » Acceptans » Sid 173: Konsten att göra ingenting

Syfte: Övningen har flera syften. (1) Att släppa taget (2) Att träna sig i medveten närvaro och acceptans. KONSTEN-ATT-GORA-INGENTINGLadda ner

För att få tillgång till detta innehåll behöver du köpa Terapeutguiden or Livily Terapeut.