Syfte: Övningen har flera syften. (1) Att öka sin självkännedom (2) Att bli mer medveten om känslor och behov. (3) Att sätta mål.
Syfte: Övningen har flera syften. (1) Att öka sin självkännedom (2) Att bli mer medveten om känslor och behov. (3) Att sätta mål.