Sid 123: Förändringens nollpunkt

Acceptans Medvetenhet Mindfulness När livet vill mer

Livily » Acceptans » Sid 123: Förändringens nollpunkt

Syfte: Övningen har flera syften. (1) Att öka medvetenheten (2) Att släppa taget (3) Att vara här och nu. (4) Att träna acceptans. FORANDRINGENS-NOLLPUNKTLadda ner

För att få tillgång till detta innehåll behöver du köpa Terapeutguiden årsprenumeration eller log in.