Syfte: Övningen har flera syften. (1) Att använda fantasin/visualisera (2) Att stärka sin kreativitet. (3) Att utforska sin vilja. (4) Att sätta ett mål. (5) Att bli medveten om hinder (delpersonligheter). (6) Att bli medveten om styrkor och resurser. MALMEDVETENHETLadda ner
Kreativitet Målsättning Motstånd När livet vill mer Styrkor Viljan Visualisering
Syfte: Övningen har flera syften. (1) Att öka förståelsen för transpersonella kvaliteter (2) Att bli medveten om styrkor/resurser. (3) Att bli medveten om hinder. (4) Att sätta mål. ATT-SE-MOJLIGHETERLadda ner
Målsättning Motstånd När livet vill mer Styrkor Transpersonellt