31. Mental träning

Verktygslådan Viljan

Livily » Verktygslådan » 31. Mental träning

Syfte: Övningen har flera syften. (1) Ökad medvetenhet. (2) Identifiera överlevnadsstrategier. (3) Stärka viljan. (3) Hitta styrka och fokus. 31. Mental träningLadda ner

För att få tillgång till detta innehåll behöver du köpa Terapeutguiden årsprenumeration eller log in.