Hos Livily hittar du KBT-terapeuter i Göteborg som lyssnar, stöttar och utgår från din situation. För dig som upplever stress, oro, nedstämdhet eller relationsproblem gör vi det enkelt att hitta trygg KBT-terapi i Göteborg.
Du väljer själv den KBT-terapeut i Göteborg som känns rätt för dig och bokar en ledig tid direkt via terapeutens profilsida. Samtalen kan ske på plats hos din behandlare eller digitalt hemifrån, beroende på vad som passar dig.
ACT terapeut & psykosyntescoach
Längtar du efter mer frihet, mening eller en ny riktning i livet? Kanske vet du inte exakt vad – bara att något längtar efter att få ta mer plats. Jag erbjuder samtal för dig som vill förstå dig själv på djupet, bryta gamla mönster och komma närmare det som känns sant och viktigt för DIG. Första samtalet är gratis– ett förutsättningslöst möte för att känna efter om det här är rätt för dig. 850 kr/timme 500 kr/timme för dig som studerar eller är under 26 år Göteborg & online
Leg. Psykoterapeut KBT, leg. hälso- och sjukvårdskurator, process och metod handledare
Jag möter dig där du befinner dig i livet och jag förhåller mig respektfull och ödmjuk inför att alla har sina egna inre resor. Min styrka ligger i att se vad just du behöver och för mig är det viktigt att vi tillsammans skapar förutsättningar och finner på förändring så att du kan leva ditt liv i linje med vad som är viktigt för just dig. Jag arbetar normkritiskt och förutom min specialisering i kognitiv beteendeterapi anpassar jag metod och behandling efter dina behov och önskemål. Jag erbjuder också process- och metodhandledning till grupper.
Du och din KBT-terapeut i Göteborg sätter tillsammans ord på det du upplever och vill förändra. Samtalen utgår från det som tar plats i ditt liv just nu – kanske oro som är svår att släppa, stress som blivit för stor eller mönster som du vill förstå och förändra. Målet med KBT-terapi i Göteborg är att hitta nya sätt att förhålla dig till tankar, känslor och situationer i vardagen. Socialstyrelsens nationella riktlinjer omfattar KBT som psykologisk behandling vid flera former av depression och ångestsyndrom
Det ska också kännas tryggt att dela sådant som är svårt. Alla profiler anslutna till Livily omfattas av regler kring tystnadsplikt och journalföring. Det ger en trygg ram för samtalen, samtidigt som mötet får vara personligt.
Det första samtalet behöver inte kännas perfekt, men personkemin med terapeuten är viktig. Många behandlare erbjuder därför ett reducerat pris vid det första besöket, så att du kan få en känsla för både terapeuten och upplägget.
✓ Välj terapeut. Läs profilerna och hitta en KBT-terapeut i Göteborg som känns rätt för dig.
✓ Välj tid. Se lediga tider direkt i terapeutens kalender.
✓ Boka samtalet. Fyll i dina uppgifter och bekräfta bokningen.
✓ Välj hur ni ses. Samtalet kan ske på plats i Göteborg eller online, beroende på terapeutens upplägg.
En bokad tid hos en KBT-terapeut i Göteborg är inte rätt väg om du befinner dig i en akut situation eller mår så dåligt att du behöver omedelbar hjälp. Via 1177 hittar du råd, stöd och kontaktvägar via chatt och telefon.
Där finns också information för dig som har självmordstankar och för dig som vill veta hur du kan hjälpa en person med självmordstankar. Vid omedelbar fara ska du alltid ringa 112 eller uppsöka en psykiatrisk akutmottagning.