Hos Livily hittar du KBT-terapeuter i Göteborg som lyssnar, stöttar och utgår från din situation. För dig som upplever stress, oro, nedstämdhet eller relationsproblem gör vi det enkelt att hitta trygg KBT-terapi i Göteborg.
Du väljer själv den KBT-terapeut i Göteborg som känns rätt för dig och bokar en ledig tid direkt via terapeutens profilsida. Samtalen kan ske på plats hos din behandlare eller digitalt hemifrån, beroende på vad som passar dig.
Du och din KBT-terapeut i Göteborg sätter tillsammans ord på det du upplever och vill förändra. Samtalen utgår från det som tar plats i ditt liv just nu – kanske oro som är svår att släppa, stress som blivit för stor eller mönster som du vill förstå och förändra. Målet med KBT-terapi i Göteborg är att hitta nya sätt att förhålla dig till tankar, känslor och situationer i vardagen. Socialstyrelsens nationella riktlinjer omfattar KBT som psykologisk behandling vid flera former av depression och ångestsyndrom
Det ska också kännas tryggt att dela sådant som är svårt. Alla profiler anslutna till Livily omfattas av regler kring tystnadsplikt och journalföring. Det ger en trygg ram för samtalen, samtidigt som mötet får vara personligt.
Det första samtalet behöver inte kännas perfekt, men personkemin med terapeuten är viktig. Många behandlare erbjuder därför ett reducerat pris vid det första besöket, så att du kan få en känsla för både terapeuten och upplägget.
✓ Välj terapeut. Läs profilerna och hitta en KBT-terapeut i Göteborg som känns rätt för dig.
✓ Välj tid. Se lediga tider direkt i terapeutens kalender.
✓ Boka samtalet. Fyll i dina uppgifter och bekräfta bokningen.
✓ Välj hur ni ses. Samtalet kan ske på plats i Göteborg eller online, beroende på terapeutens upplägg.
En bokad tid hos en KBT-terapeut i Göteborg är inte rätt väg om du befinner dig i en akut situation eller mår så dåligt att du behöver omedelbar hjälp. Via 1177 hittar du råd, stöd och kontaktvägar via chatt och telefon.
Där finns också information för dig som har självmordstankar och för dig som vill veta hur du kan hjälpa en person med självmordstankar. Vid omedelbar fara ska du alltid ringa 112 eller uppsöka en psykiatrisk akutmottagning.
