ACT-terapeut i Göteborg

ACT-terapi i Göteborg med rätt terapeut för dig

På Livily kan du hitta anslutna profiler som erbjuder ACT-terapi i Göteborg, både på mottagning och online. Här kan du jämföra bakgrund, erfarenhet och arbetssätt för att hitta en ACT-terapeut i Göteborg som känns rätt för dig.

Våra anslutna profiler finns på olika platser i och runt Göteborg, bland annat i områden som Linné, Majorna, Vasastaden, Johanneberg och Hisingen, samt i närliggande orter som Mölndal och Partille. Samtalen sker utifrån respektive profils inriktning och upplägg. Du väljer själv vem du vill kontakta och om du föredrar att ses på plats eller online. Se aktuell prisinformation och eventuellt introduktionspris direkt på respektive behandlares profil.

Våra anslutna ACT-terapeuter i Göteborg

Helena Johansson

Helena Johansson

ACT terapeut & psykosyntescoach

Längtar du efter mer frihet, mening eller en ny riktning i livet? Kanske vet du inte exakt vad – bara att något längtar efter att få ta mer plats. Jag erbjuder samtal för dig som vill förstå dig själv på djupet, bryta gamla mönster och komma närmare det som känns sant och viktigt för DIG. Första samtalet är gratis– ett förutsättningslöst möte för att känna efter om det här är rätt för dig. 850 kr/timme 500 kr/timme för dig som studerar eller är under 26 år Göteborg & online

Lea Backhurst

Lea Backhurst

Diplomerad samtalsterapeuT, INTEGRATIV PSYKOTERAPI

Jag driver Kompassrosen samtalsterapi som erbjuder integrativ psykoterapi med psykosyntes som grund. Jag är medlem i Psykosyntesförbundet.

Angelica Lohman

Angelica Lohman

Leg. Psykoterapeut KBT, leg. hälso- och sjukvårdskurator, process och metod handledare

Jag möter dig där du befinner dig i livet och jag förhåller mig respektfull och ödmjuk inför att alla har sina egna inre resor. Min styrka ligger i att se vad just du behöver och för mig är det viktigt att vi tillsammans skapar förutsättningar och finner på förändring så att du kan leva ditt liv i linje med vad som är viktigt för just dig. Jag arbetar normkritiskt och förutom min specialisering i kognitiv beteendeterapi anpassar jag metod och behandling efter dina behov och önskemål. Jag erbjuder också process- och metodhandledning till grupper.

Cecilia Angelin

Cecilia Angelin

Dipl. samtalsterapeut, Dipl. Parterapeut, Dipl. Handledare, lärare personlig utveckling

Välkommen till mig. Jag är lärare på Humanova och samtalsterapeut med egen mottagning. Jag möter dig som enskild i samtalsterapi eller handledning och er som par, partners, familjemedlemmar eller kollegor i samtalsterapi eller handledning.

Detta kan ACT hjälpa dig med

Att möta motgångar och tunga känslor hör till livet, men kampen mot dem gör lätt vardagen onödigt tung. ACT handlar om att hitta ett vänligare förhållningssätt till det som skaver inombords, så att du kan lägga din ork på det som verkligen betyder något för dig. Metoden tillhör tredje vågens KBT och bygger på kognitiv beteendeterapi, som rekommenderas i Socialstyrelsens nationella riktlinjer. Väljer du ACT-terapi i Göteborg via LIvily sker samtalen tryggt med legitimerad personal under tystnadsplikt. I mötet varvas samtal med enkla övningar i närvaro som du kan pröva hemma i din egen takt.

Samtalen ger handfast stöd vid vanliga utmaningar som:

  • Oro och ångest
    Öva på att betrakta orostankar med vänlig distans i stället för att ryckas med av dem.
  • Stress och belastning
    Skapa en hållbar balans mellan krav och vila, med omtanke om dina egna gränser.
  • Nedstämdhet
    Klargör vad som skapar mening och pröva små handlingar som steg för steg ger ny energi.
  • Förändringar i livet
    Få stöd vid separationer, vägskäl och kriser, med utgångspunkt i acceptans och medvetna val.

Så enkelt bokar du via Livily

Livily gör det enkelt att hitta och boka rätt ACT-terapeut i Göteborg:

  • Jämför profiler – Läs presentationerna i lugn och ro för att få en bild av behandlarnas arbetssätt och mottagningar i Göteborg.
  • Välj mötesform – Bestäm om du vill boka ett fysiskt möte i stadsdelar som Linnéstaden eller Majorna, eller ses via ett videosamtal hemifrån.
  • Välj tid i kalendern – Behandlarnas lediga tider syns direkt på sidan. Välj en tid som matchar din kalender och genomför bokningen med några klick. Du får en bekräftelse till din e-post med all praktisk information.

När du behöver mer stöd

Samtal via Livily är avsedda för planerad terapi och personlig utveckling. Tjänsten ersätter inte akut psykiatrisk vård. Om du mår mycket dåligt eller har allvarliga tankar på att skada dig själv ska du omedelbart söka akut hjälp via Psykiatriska akutmottagningen i Göteborg (Östra sjukhuset, telefon 031-343 40 00), 1177 för sjukvårdsrådgivning dygnet runt, eller 112 vid en akut nödsituation med omedelbar fara för liv och hälsa. Detsamma gäller om du är oroad över en närstående och misstänker att de har planer på att skada sig själv eller andra.