Certifierad BeroendeTerapeut & Traumaanpassad yoga
Floragatan 21C 531 37 Lidköping
Svenska
Jag är utbildad och certifierad beroendeterapeut, och sedan 2017 har jag även arbetat aktivt med mitt eget medberoende. Det arbetet har varit en avgörande del av min personliga utveckling och en förutsättning för att fortsätta utforska mig själv.
För mig är det viktigt att dela med mig av egna erfarenheter. Jag hoppas att det kan ge dig en trygghet att veta att jag själv har gjort och gör resan, och att du kan finna igenkänning i min historia. För att kunna möta hela människan är jag även certifierad inom tarumaanpassad yoga samt Global yoga.
Min väg till yrket som beroendeterapeut ser förmodligen annorlunda ut än för många andra med lång erfarenhet i branschen. Min professionella grund vilar på de senaste sex årens arbete inom beroende och medberoende i olika kommuner runt om i Västra Götaland. Under dessa år har jag samlat bred erfarenhet från bland annat SiS (Statens institutionsstyrelse), beroendeterapeut i öppenvård samt på ett tolvstegsbehandlingshem för kvinnor med skadligt bruk.
Dessa möten har gett mig djup förståelse för människors utsatthet, och hur beroende och medberoende tar sig i uttryck i livet.
Min yrkeskunskap är dock inte bara teoretisk eller klinisk; den är också djupt rotad i egna livserfarenheter. Att växa upp i en dysfunktionell familj formade tidigt ett medberoende i mig, en massa olika roller, beteenden och attityder som jag tog med mig in i tidigare partnerrelationer och relationer till kollegor och vänner. Dessa beteenden och attityder styrde mig länge mot serviceinriktade yrken - där mitt fokus alltid låg på att passa upp, serva och sätta andras behov före mina.
Idag ser jag hur min historia har blivit min största tillgång i terapeutrollen. Det är först under de senare årens arbete inom beroendevården som jag känner att jag har hittat rätt. Genom att ha jobbat med mitt eget medberoende kan jag idag möta mina klienter med äkta medkänsla, men med professionella gränser. För närvarande arbetar jag som beroendeterapeut på ett rådgivningscentrum med både medberoende, anhöriga och skadligt bruk.
Jag erbjuder strukturerade samtal där vi arbetar tillsammans med dina tankar, känslor, kropp och livssituation. Tillsammans utforskar vi vad som håller dig tillbaka och vad du faktiskt längtar efter.
Kanske känner du dig hemma i kaos, eller så har du fastnat i att ständigt anpassa dig efter andra och prioriterar andras behov före dina egna. Hos mig får du hjälp med att bryta destruktiva beteenden, hantera stress, oro, ångest och stärka din självkänsla.
Målet är att du skall våga sätt tydliga och sunda gränser, förstå dig själv bättre så kan du leva det liv du drömmer om.
Vårt samarbete inleds med ett kostnadsfritt samtal på ca. 30 min för att se om vi matchar. För mig är du i absolut fokus, och det viktigaste är att du känner att jag är rätt terapeut för dig. Går vi vidare bestämmer du helt själv hur ofta vi ses, utifrån dina unika behov och önskningar.
Under vårt första samtal får du berätta vem du är, lite om din bakgrund, var du befinner dig i livet just nu och vad du längtar efter. Jag är övertygad om att du redan har alla svaren inom dig, men ibland behöver vi hjälp med att sortera och hitta verktyg för att lita på vår egen intuition.
Om det känns rätt för oss båda utforskar vi dina behov tillsammans. Våra möten sker online - du möter mig från där du befinner dig, och jag bjuder in dig till mitt digitala vardagsrum.
Du är varmt välkommen att höra av dig!