Diplomerad samtalsterapeut, COACH
Tingsgatan 13 Borås
Svenska; engelska
Vägen hit, till att hålla space, se, lyssna och guida mina klienter; den har inte varit spikrak. Universum hade en annan plan för mig (som för de flesta..)
Jag jobbade många år i textilbranschen, roliga, lärorika år, med de kom med ett pris: utmattning, eller som jag ser det nu, ett uppvaknande.
Så här i efterhand, kan jag se att jag som högkänslig person, läckte enormt med energi i den miljön.
2017 tog jag ett stort beslut, att investera i ny utbildning och inrikting i livet, men också att säga JA till till mig själv och min hälsa.
Jag gick från att vara en presterare, från att ha varit mycket i mitt huvud, till att tillåta mig att lyssna inåt, stämma av vad JAG vill. Följa min egen sanning och välja att prioritera mig själv.
Pris samtalsterapi 50 minuter : 900 kr
Jag har jobbat som inköpare och produktutvecklare inom modebranschen i många år.
Som högkänslig och en presterare, var det inte hållbart för mig.
Jag har egen erfarenhet av utbrändhet och de utmaningar det kan medföra när livet springer på för fort och alla och allt annat blir viktigare än dig!
Jag är diplomerad samtalsterapeut, coach, breathwork guide/facilitator och energiterapeut.
Samtalsterapi är bl.a personlig och själslig utveckling!
En resa inåt, inre hälsa. En själslig PT;)
Psykosyntes är en tillåtande och holistisk terapiform, det tilltalar mig mycket, här ligger mycket att hämta.
I ett samtal är det fokus på dig, du blir lyssnad på, på ett icke-värderande sätt.
En trygg stund som bara är din.
Kanske vill du hitta dig själv, ditt autentiska jag.
Kanske har du tappat livsgnistan och glädjen i livets karusell, bland alla måsten och borden.
Tvivlar du på dig själv och ditt värde?
Kämpar du med att hålla stressen i schack, vill du bli mer hållbar i längden?
Oavsett varför du vill boka samtal, utforskar vi dig tillsammans, ditt inres alla delar, vad som är ditt behov och din längtan, på ett empatiskt och kärleksfullt sätt.
Jag anpassar samtalen efter ditt behov, jag använder även guidade meditationer, kreativa metoder och övningar från ACT och KBT bl.a
Erbjuder även samtal där du kan kombinera terapi med breathwork, för att låta kroppen få möjlighet att släppa på känslor, trauma och blockeringar.
Vid första mötet lär vi känna varandra, jag ställer en del frågor så vi kan utröna vad det är du har behov av, och vad jag kan hjälpa just dig med.
Jag har ett första kostnadsfritt samtal på 30 minuter via telefon om du önskar boka det för att se om vi är en bra match för varandra.
Personkemin mellan oss är en viktig parameter för att terapin ska fungera.