Sofia Bågstam

Sofia Bågstam

CERTIFIERAD COACH, ACT, samtalsterapeut & Parterapeut

Smala Gränd 5, Stockholm

svenska

Om mig

Jag är diplomerad samtalsterapeut med basutbildning i psykoterapi (steg 1) inriktning psykosyntes och med en fördjupning i ACT (Rikke Kjelgaard 2-year traing). Jag är också utbildad coach och ICF certifierad (PCC).

Mitt intresse för personlig utveckling började när jag hittade till yoga och meditation för närmare tjugo år sen. Jag insåg att det fanns något bortom hur jag levde mitt liv fyllt av arbete, socialt umgänge, flyktiga relationer och lägenhetsköp. Jag valde att utbilda mig till coach och startade sedan eget bolag inom ledarutveckling för att sedan gå vidare och utbilda mig till Samtalsterapeut.

Jag möter dagligen människor som lider av prestationsångest, destruktiva relationsmönster och en oförmåga att stå upp för sig själv. Men jag möter också dagligen människor som har en längtan till något större, en vilja att förändras och leva ett mer sant liv. Jag är övertygad om att det aldrig är för sent att bryta ett gammalt tankemönster, och jag är övertygad om att det finns en oändlig potential inom oss alla.

Erfarenhet

Jag är utbildad ekonom vid Lunds universitetet och arbetade mina första tio år i finansbranschen för att sedan arbeta med chefsrekrytering. Jag vidareutbildade mig till coach i Stockholm och USA och startade mitt bolag 2019. Sedan dess har jag arbetat med ledarutveckling, chefsutbildningar, coaching och terpai. Jag är utbildad inom psykosyntesterapi på Humanova och är Diplomerad Samtalsterapeut & Par- och Relationsterapeut. Jag är vidareutbildad i ACT hos Rikke Kjeelgaard, ACT-trainer, psykolog och författare verksam i Köpenhamn.

Jag tar emot klienter centralt i Stockholm. Inner Impact riktar sig till klienter både inom terapi och coaching och håller utbildning för chefer såväl som privatpersoner.

Arbetssätt

Som terapeut arbetar jag både med individer och grupper Jag använder mig av psykosyntesen som grund men har ett stort förtroende och tro på ACT, Acceptance and Commitment Therapy. Varje klient är unik och tillsammans hittar vi bästa möjliga upplägg och fokus i terapin. Jag tar emot klienter i mitt rum centralt i Stockholm eller online. Du som är elev på någon av Humanovas utbildningar har självklart rabatt.

Typiskt första möte

Ett typiskt första möte hos mig innebär att du får berätta om hur du lever ditt liv idag, vad som är utmanande och vad du vill uppnå.

Samtalsförfrågan

Önskar du komma i kontakt med mig? Fyll i formuläret så kontaktar jag dig inom kort med förslag på samtalstider. Du förbinder dig inte till något genom att fylla i dina uppgifter och jag är den enda som kommer att se vad du skriver i formuläret.