Diplomerad samtalsterapeut, Parterapeut & Certifierad coach
Själagårdsgatan 6A, Gamla Stan/Stockholm
svenska
Jag är diplomerad samtalsterapeut med basutbildning i psykoterapi (steg 1) inriktning psykosyntes och med en fördjupning i ACT, Par- och Relationsterapeut samt är utbildad och certifierad coach (PCC).
Mitt intresse för personlig utveckling började när jag hittade till yoga och meditation för närmare tjugo år sen. Jag insåg att det fanns något bortom hur jag levde mitt liv fyllt av arbete, socialt umgänge, flyktiga relationer och lägenhetsköp. Jag hittade styrkan i mig själv efter år av att pressa och förakta mig själv. Mitt liv blev bättre, och jag blev en lycklig och mer harmonisk person. Jag valde att utbilda mig till coach och startade sedan eget bolag inom ledarutveckling. I mötet med mina klienter väcktes en längtan efter djupare och mer innerliga samtal vilket ledde mig till terapeut-rollen.
Idag arbetar jag som Samtalsterapeut, Parterapeut och Coach kombinerat med ledarutveckling och tar emot klienter i Gamla Stan. Jag möter dagligen människor som lider av prestationsångest, destruktiva relationsmönster och en oförmåga att stå upp för sig själv. Men jag möter också dagligen människor som har en längtan till något större, en vilja att förändras och leva ett mer sant liv.
Jag är övertygad om att det aldrig är för sent att lösa upp ett problem eller att bryta ett gammalt tankemönster. Och jag är övertygad om att en fördjupad förståelse och insikt om vem du är, vad som har format dig och hur du kan förändra dina känslo- och tankemönster kan ge dig makten att styra ditt liv i precis den riktning du vill.
Jag är utbildad ekonom vid Lunds universitetet och arbetade mina första tio år i finansbranschen för att sedan göra en helomvändning i livet. Jag sa upp mig och började arbeta med chefsrekrytering. Jag vidareutbildade mig till coach i Stockholm och USA och startade mitt bolag 2019. Sedan dess har jag arbetat med ledarutveckling, chefsutbildningar och coaching för ledare för att sedan gå vidare till terapeut. Jag är utbildad inom psykosyntesterapi på Humanova och är Diplomerad Samtalsterapeut & Par- och Relationsterapeut. Jag är vidareutbildad i ACT hos Rikke Kjeelgaard, ACT-trainer, psykolog och författare verksam i Köpenhamn.
I november 2024 flyttade jag in i min alldeles egna mottagning i Gamla Stan och driver bolaget Inner Impact på heltid. Inner Impact riktar sig till klienter både inom terapi och coaching och håller utbildning för chefer såväl som privatpersoner.
Som terapeut arbetar jag både med individer och par eller annan relationsterapi. Jag använder mig av psykosyntesen som grund men har ett stort förtroende och tro på ACT, Acceptance and Commitment Therapy. Varje klient är unik och tillsammans hittar vi bästa möjliga upplägg och fokus i terapin. Jag tar emot klienter på min mottagning i Gamla Stan eller online. Du som är elev på någon av Humanovas utbildningar har självklart rabatt.
Ett typiskt första möte hos mig innebär att du får berätta om hur du lever ditt liv idag, vad som är utmanande och problematiskt och vad som är det bästa som kan hända dig genom att gå i terapi.