Diplomerad Samtalsterapeut, Diplomerad Par- och Relationsterapeut
Tredje Långgatan 13A, 413 03 Göteborg
Södra Larmgatan 4, 411 16 Göteborg
online
svenska, engelska
Jag arbetar som samtalsterapeut och parterapeut. Att arbeta som terapeut är både meningsfullt och inspirerande. Det som motiverar mig är att få vara med och följa människor på deras inre resa mot ett mer meningsfullt liv. Att få bidra till att göra skillnad som medmänniska och med att sprida kunskap och inspirera till utveckling.
Jag tror på människans inneboende förmåga att växa som människa och att hitta nya vägar till ett mer rikt liv. Jag erbjuder mitt stöd, längst med vägen för dig som behöver.
Jag har tystnadsplikt som medlem i Psykosyntesförbundet och har förbundit mig att följa deras etiska regler för yrkesverksamma terapeuter.
Oavsett vad du bär på och behöver just nu, är du alltid varmt välkommen till mig!
Läs gärna mer på min hemsida: sannastenborg.com
Elever från HumaNova och övriga studerande får reducerat pris.
Kontakta mig gärna om du vill veta mer.
Jag är diplomerad samtalsterapeut med en utbildning i integrativ psykoterapi (Steg 1), med psykosyntes som grund. Utbildningen innefattar bland annat acceptance and commitment therapy (ACT), schematerapi och kognitiv beteendeterapi (KBT). Jag är också utbildad, diplomerad par- och relationsterapeut. Utbildningen till par- och relationsterapeut bygger också på psykosyntesens grundsyn. Moment som ingår är bland annat empatisk kommunikation, anknytningsteori, schematerapi, imagoterapi, beroende/medberoende, interpersonell neurobiologi (IPNB) och sexualitet.
Jag har läst min utbildning på HumaNova i Göteborg.
Jag har själv genomgått många timmar av egenterapi genom åren. För att fortsätta min personliga utveckling och för att utvecklas i min yrkesroll går jag i egen terapi och handledning. Genom samtalsterapi hjälper jag människor att utvecklas och att må bättre.
Tyngdpunkten för samtalsterapin är framför allt psykosyntes. Jag inkluderar också metoder från schematerapi, kognitiv beteendeterapi (KBT), acceptance and commitment therapy (ACT), self-compassion och mindfulness i mitt arbete. Förutom själva samtalet så använder jag mig gärna av guidade meditationer, visualiseringsövningar och teckning, utifrån dina behov.
I parterapin arbetar vi med att utveckla och förbättra kommunikationen mellan er. Vad ni har för behov, vad ni vill ha stöd med och vad ni vill utveckla i er relation.
Vi träffas på min mottagning i centrala Göteborg eller online och du får utrymme att känna efter om jag är rätt terapeut för dig. Vid första mötet går jag igenom praktisk information såsom sekretess och bokning/avbokning m.m. Du får berätta om hur din livssituation ser ut idag, vad syftet med terapin är och vad du önskar få stöd med. Kommer ni som par så får ni också berätta om var i relationen ni befinner er.
Terapin anpassas sedan efter dina individuella behov.
Jag erbjuder samtalsterapi på plats, online eller en mix, det som passar dig bäst.
Varmt välkommen att höra av dig!