THINKING PARTNER, LIVScoach (ICF COACH ACC)
Upplandsgatan 38 113 28 Stockholm
Svenska
Så länge jag kan minnas har jag haft ett genuint intresse för människor – vårt beteende, våra inre drivkrafter och hur vi med kreativa metoder kan främja utveckling och förändring. Det är därför coaching, särskilt i kombination med smarta Thinking Partner-inslag, blivit en naturlig passion för mig.
Jag fördjupar mig löpande i frågor som rör personlig utveckling, identitet, beteendevetenskap, hälsa och livsstil. Konst och kultur spelar en central roll i mitt liv, och jag strävar ständigt efter att utvecklas – både för egen del och för att kunna inspirera andra. Min nyfikenhet och värme i mötet med människor, i kombination med ett starkt intresse för kunskap och kreativitet, genomsyrar allt jag gör.
Med en kulturellt mångfacetterad bakgrund har jag tidigt fått lära mig att se världen ur olika perspektiv. Jag drivs av en djup nyfikenhet på både människor och idéer, och har alltid sökt nya sätt att växa – inifrån och ut. Fotografering, konst och resor är en självklar del av mitt liv, liksom banden till Venedig där jag tillbringade mina barndomssomrar hos min venetianska släkt. Min passion är att bidra till meningsfull förändring – med närvaro, värme och perspektiv.
Jag är ICF-certifierad coach grunden (ACC) vidareutbildad i 'Coaching inom hälsa och livsstil' och 'Coaching i kvinnors dolda hinder'. Genom att mixa insikter från de olika utbildningarna med djupare kunskap om att leda sig själv, så kan jag erbjuda dig en riktigt bred och djup coaching.
I grunden är jag kulturstrateg och har även som delägare drivit ett arkitektkontor i över 15 år. Min bakgrund som projektledare, konsult, strateg och kulturlots har gett mig bred erfarenhet av förändringsarbete och hur vi kan arbeta med struktur för att frigöra tid för det som är viktigt i livet och i yrket.
I över 20 år har jag arbetat som mentor och stöttat människor i förändring och har flera hundratals timmar av coaching tillsammans med klienter. Jag har dessutom själv lärt mig att övervinna mina hinder och skapa hållbara lösningar för att få ordning på min ibland lite röriga livsstil där många passioner fyller upp kalendern.
Genom Thinking Partner coaching får du mer än vid traditionell coaching - det är ett naturligt och passionerat val för mig att ge så mycket värde till klienten som det bara går.
Inslag såsom inspiration och praktisk vägledning i form av tips, metoder och verktyg för att leda sig själv är kostnadsfria tillägg som vi integrerar i processen. I vårt första kostnadsfria samtal kommer vi överens om ifall du vill ha Thinking Partner coaching eller traditionell coaching.
Ett upplägg sträcker sig vanligtvis över cirka 10 sessioner under en period på 3–6 månader. Vi lägger en stabil grund genom att utforska dina värderingar, styrkor och eventuella hinder. Som ett team arbetar vi tillsammans för det du vill uppnå och som du får stöd i att genomföra. Det kan handla om att hitta din riktning i livet, identifiera vad som är viktigt för dig, vad du brinner för, eller att få stöd i en specifik fråga som är central för din utveckling i yrket eller privat. Vi kan också göra kortare upplägg beroende på dina behov.
Vi börjar med ett kostnadsfritt, utforskande samtal där vi går igenom dina behov och önskningar, samt vilket upplägg som passar just dig.
Efter samtalet skickar jag dig ett mejl med en överenskommelse som sammanfattar vad vi kommit fram till. Där framgår även viktiga aspekter av vårt samarbete, som min fulla tystnadsplikt och att jag arbetar utifrån väl definierade etiska riktlinjer.
Som förberedelse inför vår första session får du fylla i ett balanshjul, vilket vi sedan går igenom tillsammans under vår första session – det är här din resa börjar!
Vi kan träffas på Odenplans Integrerade Hälsoklinik i Stockholm, via telefon eller digitalt, beroende på vad som passar dig bäst.