Diplomerad samtalsterapeut
Skeppsbron 32, 11130 Stockholm
online
Svenska, Engelska, Tyska
Jag är en flerspråkig, diplomerad samtalsterapeut och sexterapeut som för närvarande bor i London fram till juni 2025.
Ibland tar livet oss genom utmanande faser, låg sinnesstämning och smärtsamma situationer. Vi kan fastna eller falla in i vanor som orsakar psykiskt lidande. Detsamma gäller våra relationer och vårt sexliv! Jag ser terapi som en personlig tränare för sinne, kropp och själ – något vi alla förtjänar för vår lycka!
Mitt uppdrag är att förmänskliga och stärka mina klienter på deras resa mot läkande och en mer tillfredsställande vardag. Tillsammans utforskar vi dina mönster, din historia och inre resurser samt utvecklar specifika verktyg för hälsosamma relationer, genuint välmående och, om du ska gå i sexterapi hos mig... mer njutning och bra sex.
Du förtjänar att leva ditt liv härligt nyfiket, medvetet autentiskt såväl som ljuvligt njutbart och jag är här för att hjälpa dig online eller på plats (f.o.m. juni)!
Samtalsterapeututbildning på Humanova med primärt fokus på psykosyntes och inslag av schematerapi, ACT, mindfulness och KBT. Utbildningen är teori- och erfarenhetsbaserad, och jag började träffa mina egna klienter under handledning från det tredje året och framåt.
Sedan dess har jag varit verksam i egen regi med över 300 klientsessioner och 100 timmar egen terapi. Har tagit emot klienter för både vanlig samtalsterapi och sexterapi.
Min metod är främst en holistisk och individcentrerad samtalsterapi, med rötter i psykosyntes, schematerapi, ACT och KBT. Den betonar nyckelområden som självmedkänsla, vilja, medvetenhet och acceptans. Denna metod säkerställer en omfattande förbättring av din mentala hälsa och ditt allmänna välbefinnande, eftersom terapin är skräddarsydd för dina specifika behov.
Varje session genomförs i en trygg och fördomsfri miljö där du kan dela med dig öppet. Din integritet är av högsta prioritet, och alla samtal hålls konfidentiella. Vi fokuserar på dina unika mål och utvecklar, genom samtal, övningar samt hemläxor, strategier och verktyg som är anpassade efter dina behov. Om du är öppen för det arbetar jag även kreativt med musik, teckning, stolsövningar med mera.
Under våra första sessioner kommer vi att diskutera din bakgrund, specifika behov och vad du önskar få ut av terapin. Jag kommer även kortfattat berätta lite om mig själv, hur jag arbetar samt delge praktisk information om våra sessioner. Tillsammans skapar vi en plan och formulerar en problemställning för din terapi.