Diplomerad samtalsterapeut
Södra Larmgatan 4, 41116 Göteborg
Svenska
För mig är trygghet och tillit grunden i det terapeutiska mötet. Att få känna sig accepterad, kunna vara sann och få vara hela sig själv utan att bli dömd. Jag vill skapa ett sådant utrymme i mötet med dig – där du får möjlighet att komma närmare dig själv, din egen kraft och det som är viktigt för dig.
Pris per session
Enskild terapi: 900 kr / 55 minuter
HumaNova-studerande: 700 kr / 55 minuter
Jag är utbildad samtalsterapeut vid HumaNova med psykosyntes som grund och har under min utbildning arbetat terapeutiskt med träningsklienter under handledning.
En viktig del av min erfarenhet kommer också från min egen väg genom terapi och personlig utveckling. Att själv ha fått möta och förstå min historia, upptäcka och förändra gamla mönster och komma närmare mig själv har gett mig en djupare förståelse för den process som terapi kan innebära.
Jag arbetar med psykosyntes som grund, där samtalet och mötet mellan oss har en central plats. Medveten närvaro är en viktig del av mitt arbetssätt – att stanna upp och rikta uppmärksamheten mot det som händer här och nu, i tankar, känslor och kropp.
Psykosyntes är en upplevelsebaserad terapiform och därför kan samtalet ibland kompletteras med olika övningar. Det kan skapa möjlighet att inte bara förstå det som händer intellektuellt, utan också komma närmare det som faktiskt pågår inom dig.
Det är i nuet vi möts och det är här förändring blir möjlig. Genom att stanna upp och vara närvarande i det som händer i denna stund kan vi utforska hur tidigare erfarenheter har format dig och hur de påverkar ditt liv idag. Med en större medvetenhet kan också mer frihet växa fram – att inte följa gamla mönster i relation till oss själva och andra, utan få möjlighet att känna efter vad du behöver, vad som är viktigt för dig och vilken riktning du vill ta framåt.
Det första mötet handlar om att jag får en förståelse för vad som har fört dig till terapi och vad du önskar få hjälp med. Vi utforskar hur livet ser ut för dig just nu, vad du bär med dig och vad du längtar efter eller vill förändra framåt.
För mig är det viktigt att du får känna dig trygg och omhändertagen i mötet. Till mig får du komma precis som du är. Jag möter dig med närvaro och nyfikenhet, utan att döma. Det första mötet ger dig också möjlighet att känna efter om det finns en tillit i kontakten mellan oss och om jag känns som rätt terapeut för dig.