Michaela Sommerfeld Skarabé samtalsterapi & syntes.

Michaela Sommerfeld Skarabé samtalsterapi & syntes.

Diplomerad samtalsterapeut

111 30 Stockholm
113 58 Stockholm
116 31 Stockholm

Svenska

Om mig

Hej, jag heter Michaela och är diplomerad samtalsterapeut med en tro på människan, på att hon kan förändras och att hon har allt som krävs för detta inom sig. Med förändras menar jag egentligen att bli mer av det vi redan är bortom rädslor och skydd. Min utgångspunkt i terapin är människan jag möter – vad den bär med sig, var den befinner sig och vad den önskar och längtar efter.

Jag kan hjälpa dig med:
– Känslor av ensamhet eller att inte höra till
– Låg självkänsla och självmedkänsla
– Skav i relationer eller singelskap
– Brist på tillit till dig själv och andra
– Låg motivation och prokrastinering
– Känslor av meningslöshet eller tomhet
– Stress och utmattning
– Livskriser
… eller bara livet och allt som det innebär



Erfarenhet

- Diplomerad samtalsterapeut med steg1-kompetens i integrativ psykoterapi från HumaNova.
- Drivit en studiecirkel i 'Singelskap' med fokus på både på ett lyckligt singelskap och på hur vår anknytning påverkar oss i dating och relationer.
- Lett en kurs i 'Existentiell hälsa' med syftet att skapa utrymme åt de stora existentiella frågorna, att ge verktyg till att leva mer i kontakt med ens värderingar och mening, och att försöka komma fram till vad det innebar för varje kursdeltagare.
- Går regelbundet i handledning.
- Följer Psykosyntesförbundets etiska riktlinjer.

Innan jag blev samtalsterapeut arbetade jag i textilbranschen och då, precis som nu, med människans identitetsskapande, meningssökande och behov att kommunicera.



Arbetssätt

Min utgångspunkt är alltid den människa jag möter - vad den har med sig, var den befinner sig och vad den önskar och längtar efter.
Min bas för arbetet är den holistiska och relationella Psykosyntesen vilken jag sedan integrerar med metoder efter behov - tex CFT, existentiella samtal och kreativa metoder. Terapin är både teoretisk och upplevelsebaserad.
Min målsättning är att skapa ett rum där du som klient känner dig sedd, förstådd, hörd, bekräftad och tagen på allvar.
Mitt fokus är att öka din känsla för dig själv så att du kan vara mer sann mot dig själv.

Vänligen se min BokaDirekt för mer info:
https://www.bokadirekt.se/places/skarabe-samtalsterapi-och-syntes-60764

Typiskt första möte

Du berättar och jag lyssnar. Känner du dig trygg, hörd och uppfattar mig som någon som kan guida dig så går vi vidare därifrån.

Samtalsförfrågan

Önskar du komma i kontakt med mig? Fyll i formuläret så kontaktar jag dig inom kort med förslag på samtalstider. Du förbinder dig inte till något genom att fylla i dina uppgifter och jag är den enda som kommer att se vad du skriver i formuläret.