Diplomerad samtalsterapeut, DIpLOMERAD samtalsCoach
Skeppsbron 32, 111 30 Stockholm
Baggensgatan 18, 111 31 Stockholm
Online
Svenska
Mitt intresse för människor och personlig utveckling har jag haft med mig sedan ungdomen. Jag är genuint nyfiken på att förstå hur vi människor socialt interagerar med varandra både i par eller grupp .
Att förstå sig på och undersöka vad som kan ligga till grund för hur vi formats till dem vi är en av pusselbitarna som jag tycker så mycket om att utforska tillsammans med mina klienter.
En del av utforskandet kan vara att identifiera mönster som du kanske sitter fast i och vill förstå bättre för att kunna göra en förändring . En annan del kan vara att Se hur dina tankar , känslor och beteenden hänger ihop och vad som styr dem. Jag hjälper dig att hitta din potential och dina kvaliteer som kanske ligger undangömda. När våra grundläggande behov inte är tillgodosedda påverkas våra känslor och kan visa sig på en rad olika sätt som sorg, ilska, skuld/skam, oro/ångest , tomhet, stress eller frustration. Känslorna kan bli både starka och långvariga vilket kan leda till psykiskt lidande.
Min viktigaste uppgift är alltid att först försöka skapa ett tryggt rum för dig där allt med Dig får sin plats.
Först när ett tryggt rum skapats finns det goda förutsättningar arbeta med att behoven kan bli mötta och känslorna kommer ikapp.
Jag är diplomerad Samtalsterapuet och Samtalscoach från Humanova
Jag är även verksam som samtalsterapeut och leder samtalsgrupper på stiftelsen 1825-För unga vuxnas psykisk hälsa
Utbildning inom ADHD-center för Neuropsykiatriska funktionsnedsättningar
Yogainstruktör i Medicinsk yoga - Yogakraft Linköping
Jag är i grunden civilekonom och har lång erfarenhet som ekonom inom bank-och finansvärlden.
Har även arbetat som projektledare med förändringsarbete i fokus inom CRM.
Jag har också arbetat med grupputveckling, konflikthantering inom skolan.
Stort som smått är du välkommen att utforska tillsammans med mig i rummet. Jag arbetar med samtal där psykosyntesen ligger som grund. Jag använder också kreativa metoder, guidade meditationer och olika utforskande övningar efter behov.
Prova-på session a ´45 min 500 kr
En session a´60 min 1050 kr
Humanova-elever , studenter och pensionärer erbjuds rabatterat pris 900 kr
Min intention med vårt första möte är att lyssna och fånga upp vart du befinner dig livet just nu.
Jag lyssnar till din berättelse och på dina upplevelser kring vad som kanske är lite extra svårt , något som skaver, utmaningar i livet , något du fastnat i eller helt enkelt saker du behöver lyfta i ett neutralt rum. Tillsammans ringar vi in vad som känns viktigast för dig att fokusera på . Jag möter dig där du är och vi utgår från dig och dina behov. Min målsättning är skapa ett så tryggt rum för dig som möjligt där du kan känna dig fri att prata om såväl smått som stort. Jag fokuserar på det friska och positiva hos människan och söker alltid efter potentialen för ett individuellt växande. Varmt välkommen att ta kontakt med mig!