legitimerad psykoterapeut
Ängsvaktaregatan 19, 441 38 Alingsås
Svenska
Jag är leg. psykoterapeut samt leg. hälso- och sjukvårdskurator och socionom. Jag driver mottagning baserad i Alingsås men tar även emot digitalt.
Bland det mest meningsfulla i mitt arbete är att få vara med när förändring sker – när en förlösande insikt landar och en människa vågar göra något hon eller han aldrig gjort förut.
Att leva i medveten närvaro, lyssna till kroppens behov och ta livets mening på allvar är ledord i mitt arbete. Jag har bred erfarenhet av att möta människor med olika bakgrund, etnicitet, sexuell orientering och religion, och erbjuder alltid ett respektfullt och inkluderande bemötande.
Priser:
individuell terapi (45 min): 1200 kr
parterapi (60 min): 1550 kr
Jag har många års erfarenhet av behandling av depressioner, PTSD, stressrelaterad ohälsa och ångestsyndrom såsom GAD, social ångest, paniksyndrom mm inom primärvård (vårdcentral). Jag har även arbetat många år som sjukhuskurator med krisstöd till patienter och deras anhöriga som drabbats av svåra sjukdomstillstånd.
Jag arbetar främst med metoder inom KBT-paraplyet, men använder mig även av inslag från interpersonell terapi. Som terapeut brukar jag beskrivas som aktiv, strukturerad och inlyssnande.
När det gäller parterapi arbetar jag utifrån Integrative Behavioural Couples Therapy (IBCT), en parterapimetod med gott forskningsstöd. Terapins byggstenar är beteendeförändring, kommunikationsfärdigheter samt träning i acceptans och tolerans av varandras olikheter.
Första gången vi ses får du berätta om vad som fick dig att ta steget att söka terapi. Kanske är det svårigheter du gått med länge, eller så har du hamnat i en livssituation som ställer nya krav på dig. Kanske vet du ganska väl vad du behöver förändra, eller så har du ingen aning? Oavsett vilket strävar jag efter att förstå vad du behöver för att må bättre. Jag frågar om det jag behöver veta, så du behöver inte känna att du måste veta precis vad du ska ta upp. När jag har fått en bild av dina svårigheter och dina resurser, så föreslår jag ett upplägg för fortsatt terapi.