Diplomerad Samtalsterapeut
Skeppsbron 32, 111 30 Stockholm
Svenska
Förutom Samtalsterapeut är jag utbildad Kommunikatör och Barnyogaledare. Jag har arbetat med kommunikation i över 20 år och då främst på Stadsteatern, Dramaten och SVT. Under hela mitt vuxna liv har jag drömt om att få arbeta mer med människor och att hjälpa andra att förstå sig själva. I mitt arbete som terapeut har jag god användning för mina kunskaper inom kommunikation. Jag ser tydlig kommunikation som grunden för välfungerande relationer. Med hjälp av den empatiska kommunikationen kan vi nå varandra på ett lättare och mer framkomligt sätt. Mitt hjärta slår extra hårt för barn och ungdomar.
Samtalsterapeut i egen regi
HumaNova AB kommunikatör från 2022- pågående
Samtalsterapeut-utbildning från HumaNova (diplomerad juni 2022)
Barnyogaledare (2019)
Mindfulnessutbildning (2017)
Profylax-utbildning (2010)
Kommunikatör, ca 20 år inom främst kultur- och mediasektorn
I terapirummet är det viktigaste för mig att du känner dig trygg och sedd. Jag arbetar utifrån ett holistiskt synsätt där jag ser hela människan, med både kropp och själ. Jag tror på att förena dessa två genom andningsövningar, kroppsscanning, guidade meditationer och samtal. Jag lyfter också in kreativa metoder som måleri och rörelse där det känns relevant. Jag tror på lekens kraft i den terapeutiska processen.
Anknytningsteorin ligger som grund för mina samtal, men jag lyfter in olika metoder beroende på dina behov och önskemål med terapin, som tex: Schematerapi, ACT, Beteendeanalys och Self-Compassion. Mina specialområden är anknytning, ätstörningar, ångest- och relationsproblem. Jag är utbildad Profylax-instruktör och har arbetat med kvinnor med förlossningsrädsla.
Vid vårt första möte är det viktigaste för mig att du som klient känner dig trygg. Du får berätta varför du söker terapi och vilka dina förväntningar är. Tilliten och kontakten mellan oss är grunden för en framgångsrik terapi. Jag hoppas att du efter vårt första möte känner om jag kan vara rätt terapeut för dig.