AUKTORISERAD Samtalsterapeut och Handledare i Psykosyntes
Prästgatan 78, 111 29 STOCKHOLM
Svenska och Engelska
Välkommen att ta del av min 25-åriga erfarenhet som terapeut i mitt trygga rum i Gamla Stan!
Här har jag mött många elever från Huma Nova under åren samt enskilda klienter och par från alla olika håll i samhället.
Jag handleder också med glädje färdiga terapeuter i deras hantverk.
Här finns möjligheten till en plats där du som klient kan känna tillit, trygghet och ny riktning utifrån att våga möta dina innersta känslor och börja stå upp för dem.
För mig är det viktigt att möta dig med närvaro, värme och respekt.
Det är inte att prestera något ihop, utan att utforska, lära känna och förstå sitt liv och sig själv.
Min tysta, varma och avskilda mottagning i Gamla Stan i Stockholm blir Ditt egna rum där allting stannar.
Mottagningen har inget väntrum så du kommer direkt in till Ditt egna ”space”.
Som alternativ går det också allltid bra att träffas online.
Jag har sedan 1999 arbetat heltid i mitt egna företag som Auktoriserad samtalsterapeut och handledare med enskilda klienter, grupper och par vid min mottagning.
Jag har gått Poppius Journalistskola och är författare till psykosyntesboken "Nöjd - Allt är som det ska" (Ica Bokförlag) som används av många elever och terapeuter på skolan.
Mitt förflutna är inom finansvärlden och som konsult i fastighetsbranschen.
I mitt liv har jag besökt ytterligheter både i den materiella världen och den strikt asketiska och andliga världen i Indien - för att till sist hitta hem till en Syntes där båda delar har tillåtelse att få finnas i en tillåtande förening.
Jag arbetar alltid i dubbla sessioner om 90 minuter.
I början av en terapi ses man oftast varje eller varannan vecka. På sikt kan tiden emellan bli längre. Tidsperioden kan vara alltifrån tio tillfällen till flera år. Terapin är en investering i dig själv. Att lära känna ditt inre är något ingen kan ta ifrån dig.
Psykosyntes är en kreativ terapiform. Vi är alla olika och du som klient bestämmer alltid det som känns rätt för dig. Det kan förutom det viktiga samtalet vara gestaltövningar, guidad meditation, teckning och tekniker att komma i kontakt med dina innersta känslor. Vägen hittar vi tillsammans.
Jag ser terapi som en frigörelseprocess från gamla överlevnadsstrategier, Jante, vad andra personer sagt till oss och vad våra egna tankar fortsätter att säga för "sanningar" inom oss.
För att få bli den du verkligen innerst inne är, möter vi motstånd och rädslor. Att ta klivet till att bli Sann med det som är äkta för dig och Fri från omvärldsberoende behöver vi släppa sår från det förflutna och oro från framtiden.
Det kan vara både skrämmande och härligt att göra den resan och du behöver inte göra den själv. Det har vi ofta redan gjort tillräckligt av.
Utifrån min erfarenhet av klienters och mina egna livsförändringar gör jag den gärna tillsammans med dig!
Välkommen!
Hör av dig så lägger vi upp Din skräddarsydda terapi för just Dina behov. Info@lenaforsell.se
Vi ses!