Diplomerad samtalsterapeut
Eriksvägen 29 17276 SUNDBYBERG: Rådmansgatan 52 113 57 Stockholm: S:t Göransgatan 126, 112 45 Stockholm: Skeppsbron 32 111 30 Stockholm
Svenska, Engelska
Jag heter Lars Henningsson och är diplomerad samtalsterapeut
Humanova studenter 700:-/h. Första mötet är kostnadsfritt.
Se även min hemsida www.dynamiterapi.se
Det kan vara svårt att navigera genom livets upp- och nedgångar på egen hand. Jag finns här för att möta dig med värme, empati och förståelse, oavsett var du befinner dig i livet. Jag ser varje människa som unik, med sina egna resurser, möjligheter och berättelser. Tillsammans kan vi utforska det som är viktigt för dig och hitta en väg framåt som känns både meningsfull och rätt för just dig.
Jag tänker att om vi alla kan få kontakt med våra djupaste värden och känslan av mening i tillvaron. Min tes är nämligen att vi alla behöver känna oss värdefulla för att just finna vår mening. Jag vill vara en del av att skapa metoder och redskap som gör att vi får en ännu tydligare empatisk kommunikation och skapa äkta relationer till oss själva och andra.
Mitt mål är att skapa en trygg plats där du kan vara dig själv och hitta ditt inre jag och ta de första stegen mot den förändring du längtar efter.
Jag har mottagning nära Rådmansgatans tunnelbana men vi kan även ses online!
Jag är utbildad samtalsterapeut inom psykosyntes, och min resa hit har varit fylld av många olika erfarenheter som format mig både som människa och terapeut. Under min tid i näringslivet och som egen företagare fick jag på nära håll uppleva hur kraven på prestation och ansvar kan skapa stress, tvivel och ibland en känsla av otillräcklighet. Jag vet hur det kan vara att känna sig fast i en vardag där livets pusselbitar inte riktigt passar ihop. Det finns inte utrymma för att titta på sina känslor.
De insikter jag fick under den perioden gav mig en djupare förståelse för vad som verkligen är viktigt i livet. Tiden vi har här på jorden är begränsad och det finns så mycket man kan påverka men ofta är det lättare att fortsätta i samma spår
Att stanna upp, reflektera och våga fråga sig själv: Vad BEHÖVER jag? Vad VILL jag? Det är inte alltid enkla frågor att svara på, men de är avgörande för att hitta balans och meningsfullhet.
Som terapeut använder jag mina erfarenheter för att stötta dig i din egen process. Jag finns här för att hjälpa dig att upptäcka dina styrkor, sätta sunda gränser och skapa ett liv som är äkta och hållbart. Oavsett om du står inför utmaningar i arbetslivet, relationer eller personliga mål, så arbetar vi tillsammans för att hitta klarhet, riktning och ett mer balanserat liv ett liv där du sätter mål efter dina värderingar.
Arbetar även som volontär på Svenska Kyrkans SOS och på stiftelsen MIND
Mitt arbetssätt bygger på en integrerad metodik där jag anpassar mina verktyg och metoder utifrån dina specifika behov. Jag kombinerar psykosyntesens helhetssyn med tekniker från KBT, ACT och schematerapi. Tillsammans utforskar vi din situation och dina mål, och jag hjälper dig att skapa konkreta strategier för förändring.
Vi undersöker hur du kan använda dina egna styrkor och veta vad du innerst inne vill. Därmed kan du lättare se de val du har i Ditt liv och påverka dessa i rätt riktning.
Jag lägger stor vikt vid att skapa ett tryggt och tillåtande samtalsklimat där du kan växa och utvecklas i din egen takt. Utöver min terapeutiska utbildning är jag utbildad inom marknadsföring och ekonomi och har nästan 25 års erfarenhet inom näringslivet, främst inom IT och Telecom, med fokus på försäljning och marknadsföring. Jag har arbetat både som anställd och egen företagare, vilket har gett mig en djup förståelse för utmaningarna i att balansera arbete, familj och personligt välbefinnande.
Människor, relationer och självinsikt har alltid fascinerat mig. Jag är djupt tacksam för att idag kunna arbeta med det jag brinner mest för – att hjälpa andra att hitta sin styrka, sin riktning och sin inre potential.
Ett förutsättningslöst samtal som varar i cirka en timme. Under detta möte får du möjlighet att berätta om din situation, dina utmaningar och vad du vill ha hjälp med. Jag berättar om hur jag arbetar och tillsammans utforskar vi om vi är en bra match för att fortsätta arbeta tillsammans. Mötet syftar till att skapa trygghet och ge dig en första känsla av vad terapin kan innebära för dig. Vi kan ses fysiskt eller digitalt.