diplomerad samtalsterapeut
Södra Larmgatan 4 Göteborg
Svenska
Jag gillar att springa långt, spela trummor och segla. Mitt motto är; "lev livet levande"
Utbildad coach, terapeut och handledare via HumaNova, är verksam som lärare i HumaNovas 1-åriga utbildning Bli Den Du Är.
När tillit och respekt finns i mötet mellan klient och terapeut, förlöses det som skall förlösas. Under samtalet med dig använder jag Psykosyntesen som plattform, samt kognitiv beteendeterapi (KBT) och ACT (Acceptance & Commitment Therapy). Det viktigaste i ett möte är att bli sedd, bekräftad och hörd. Jag lyssnar även efter det outsagda och möter dig med öppna frågor för att reflektera över dina tankar, känslor och behov. Tillsammans med empati, nyfikenhet, tålamod och acceptans utforskar vi vad det är som hindrar dig från att göra medvetna val i ditt liv.
Under vårt första samtal utforskar vi möjligheten för ett gemensamt "brobygge". Vikten av trygghet under mötet är central och att du får möjligheten att vara precis "den du är" - i form, ur from eller rent av i din "ur-form". Det är viktigt att Du känner tillit och förtroende under mötet. Vårt första samtal är alltid gratis och varar i 40 min. Du får möjligheten att berätta om hur ditt liv är "just nu" och vad som gör att du sitter här med mig. Jag speglar tillbaka och berättar hur jag tänker mig att ditt nästa steg skulle kunna vara. Jag lärde mig av min pappa att "alltid sova på saken" innan beslut tas, jag förmedlar detta kloka budskap vidare till dig.