Samtalsterapeut & Samtalscoach
Krukmakargatan 73 Stockholm
Uddeboövägen 120 Norrtälje och digitalt
Svenska
Längtar du efter personlig utveckling eller förändring?
Jag är utbildad och diplomerad och auktoriserad samtalsterapeut med steg-1 kompetens i integrativ psykoterapi och samtalscoach.
Glädjen över att se människor utvecklas, mogna och få tillgång till hela sin potential är en stor drivkraft och motivation. Under åren jag utbildade mig till samtalsterapeut och coach gick jag i terapi hos en terapeut med psykosyntesen som grund och en ny värld öppnades för mig. Jag fick en ökad medvetenhet om vad som präglat mig och verktyg som gav mig möjligheten att förändra beteenden och utveckals på djupet. Nu har jag möjlighet möjlighet att hjälpa andra att hjälpa sig själva. Jag kan ge vidare min kunskap, vara med och ge möjlighet till att utveckling och läkning av inre sår. Det är det mest meningsfulla jag kan och vill göra.
Det som också ger mig glädje i livet är att se det stora i det lilla, känslan av att förundras. Njutning och läkning i naturen, i skogen, på berget och vid havet. På egen hand eller i sällskap.
Tack vare mina tidigare arbeten som anställd och periodvis arbete som egen företagare har jag en stor bredd och förståelse för stress och höga krav i arbetslivet.
/Katarina
Jag arbetar som samtalsterapeut och samtalscoach. Jag arbetar även med sorgbearbetning och mental träning. Jag har bland annat arbetat som visual merchandiser, stylist, projektledare och ledare/chef. Jag har varit anställd i perioder och även egenföretagare.
Varje session är unik. Vi ses på min mottagning på Krukmakargatan 73 i Stockholm eller på Uddeboövägen i Norrtälje. Jag erbjuder även samtal digitalt.
Tillsammans utforskar vi vad som tar dig till terapin eller coachingen. Det är skillnad på att gå i terapi eller coaching. Att gå i samtalsterapi är att ge sig tid att förstå sig själv på djupet. Terapi kan vara hjälpsamt om du genomgår en kris, en sorg, en förlust eller känner dig orolig, begränsad, nedstämd,stressad eller har ångest.
Att gå i coaching är också ett sätt att förändra eller utveckla tankar och beteenden men under en begränsad tid. Vi ses då 5-6 ggr.
Med psykosyntesen som grund och verktyg från KBT, ACT, Schematerapi, Gestaltterapi, Self-Compassion, mindfulness, meditation och kreativa metoder finns möjligheter att göra varje möte personligt och individanpassat.
Att tillbringa tid i naturen är läkande. Samtal och aktiviteter enskilt eller i grupp i skogen, på berget och vid havet kommer finnas på agendan.
Kontakta mig via kontaktformuläret nedan. Jag kontaktar därefter dig och vi bokar ett första samtal. Vi träffas på min mottagning på Krukmakargatan , Online eller ute i naturen. Första gången vi ses berättar du vad som tar dig till terapin eller coachingen. Tillsammans kommer vi fram till vad du vill fokusera på och hur ofta vi ska ses.