Samtalsterapeut & PARTERAPEUT
Markvardsgatan 5, Stockholm
Svenska, Engelska, Franska
Jag heter Jivan Dios och är relations- och parterapeut samt grundare av Kindfulness. I över 13 år har jag arbetat med par och individer som längtar efter mer närhet, förståelse och liv i sina relationer.
Mitt arbete förenar samtalsterapi med mindfulness, kroppsmedvetenhet och konkreta verktyg för vardagen. Jag är utbildad inom bland annat Imago relationsterapi, familjekonstellationer och somatiskt arbete. För mig handlar utveckling inte bara om att förstå det som är svårt, utan också om att upptäcka och stärka det som redan fungerar.
Jag är född i Montréal, har grekiska rötter och bor sedan många år i Sverige. Kanske är det därför jag gärna för samman det nordiska djupet med den grekiska värmen, livsglädjen och kärleken till gemenskap.
Genom Kindfulness erbjuder jag parterapi, individuell terapi, workshops och retreater i Sverige och Grekland. Jag arbetar på engelska och svenska, och även på franska online. Min intention är att skapa varma och trygga sammanhang där människor kan komma närmare sig själva och varandra—med mer tillit, glädje och autenticitet.
Jag har över 13 års erfarenhet som samtalsterapeut och arbetar med individer, par och grupper. Min terapeutiska bakgrund omfattar bland annat Imago Relationship Therapy i Montréal med inriktning på parterapi, empatisk kommunikation, mindfulness, meditation och familjekonstellationer genom Hellinger Institute of North America.
I våra samtal får hela du ta plats – dina tankar, känslor, relationer, kroppsliga upplevelser och det du längtar efter. Genom samtal och upplevelsebaserade övningar hjälper jag dig att komma närmare dina egna resurser och den inre vägledning som kan visa vägen framåt.
Tillsammans skapar vi ett tryggt och tillåtande utrymme där du kan utforska det som känns svårt, viktigt eller ännu inte helt tydligt. Arbetet sker varsamt och i din takt, med stöd i att hitta nya perspektiv, större tillit till dig själv och mer tillfredsställelse i dina relationer och i vardagen.
I vårt första samtal får du berätta om din situation, det som känns viktigt för dig och vad du längtar efter att förändra eller förstå på ett djupare plan. Tillsammans utforskar vi vad du behöver och hur ett fortsatt arbete skulle kunna se ut. Du får också med dig nya perspektiv och något konkret att börja arbeta vidare med.