Samtalsterapeut, parterapeut, handledare och lärare på humanova
Varberg
Svenska och Engelska
Mitt namn är Jessica Hård och jag är steg 1 terapeut, Imagoparterapeut, lärare och handledare som tar emot på min mottagning i en skogsglänta utanför Varberg eller online. Varmt välkommen!
Att vara terapeut är både utvecklande och meningsfullt och det är svårt att toppa förmånen att få följa människor på deras resa mot ökat medvetande, mening och glädje i livet när de hittar hem till sig själva igen 🤎
Jag intresserade mig tidigt i livet för personlig utveckling och har tidigt haft en längtan av att finna en inre frihet oavsett vad som händer i den yttre eller inre världen. Längtan ledde mig till många timmar egenterapi, utbildningar och möten med människor som inspirerat mig till min egna utveckling. Jag upplever idag en större tillit och acceptans till både mig själv, andra och till det som är livet.
Jag har en fil kand i Arbetsvetenskap och har arbetslivserfarenheter från både privata och offentliga verksamheter. Upptill min egna mottagning arbetar sedan ett par år tillbaka på HumaNova som lärare, handledare och verksamhetsansvarig i Göteborg och Lund. HumaNova utbildar bla Steg 1 terapeuter, parterapeuter, ICF coacher och organisationskonsulter.
Min uppgift som terapeut är att tillsammans med dig utforska vad som hindrar dig från att leva det liv du vill leva, vilka behov som är i nöd för att du ska hitta tillbaka till ditt fria uttryck. Samtalsterapi innebär att du får en möjlighet att lära känna dig själv på djupet, bli mer medveten, få nya strategier och förhållningssätt till livet.
Som parterapeut hjälper jag er att förstå och förändra era kontraproduktiva mönster, hjälper er lyssna för att förstå och kommunicera på ett sätt där ni bli trygga och kan möjliggöra den kontakt ni längtar efter.
Jag handleder även ledare, arbetsgrupper, terapeuter och parterapeuter.
Eftersom modern terapiforskning visar att framgångsfaktorn för lyckad terapin inte enbart handlar om verksamma metoder utan också förtroendet och upplevelsen av terapeuten kommer jag bjuda in dig till att känna efter om jag är rätt terapeut för dig. Under första mötet får du berätta om vem du är, din bakgrund, syftet med terapin, var du befinner dig i livet och vad du längtar efter. Det finns ingen färdig mall för hur terapi ser ut eller hur många gånger vi träffas utan skapas utifrån dina behov. Du har alla svar inom dig. Jag bjuder in dig till att identifiera och förändra det som hindrar dig i livet och förhålla dig till det som är eller det du inte kan påverka. Jag möter dig på min mottagning i en skogsglänta eller online med öppenhet, värme och närvaro och finns gärna med Dig för att du ska bli mer medveten och kunna leva livet fullt ut utifrån ditt unika uttryck!
Varmt välkommen att boka en tid för ett första möte eller kontakta mig om du vill veta mer: