Samtalsterapeut, Par- och relationsterapeut, Handledning och coachning
Erik Dahlbergsgatan 32 K, Stockholm
Svenska
Jag är diplomerad samtalsterapeut med steg 1-kompetens i integrativ psykoterapi och diplomerad par- och relationsterapeut.
Jag har en lång och bred erfarenhet av att arbeta som bl a lärare, facilitator, chef och mentor. Alltid med omsorg och värme och med fokus på relationer och utveckling vilket lett mig till att bli samtasterapeut.
Psykosyntesen utgår från en positiv tro på människans förmåga att utvecklas och lägger fokus på det friska och resursstarka. Vi ser till hela människan och tillsammans utforskar vi såväl din historia som ditt nuläge och ditt önskade läge i livet. Vi kan i våra samtal röra oss mellan dina mönster, dina tankar och känslor, dina behov och de begränsande tankar och annat som kan ligga i vägen för att du ska leva det liv du innerst inne vill.
Jag använder mig av verktyg och inslag från bl a KBT, ACT, Schematerapi, Gestaltterapi, Self-Compassion, meditationer och kreativa metoder.
I par- och relationsterapi kan man komma för att man vill få det bättre tillsammans. Ibland är anledningen att man vill ta reda på om man skall fortsätta tillsammans och ibland handlar det om att man vill dela på sig på ett så bra sätt som möjligt.
Par och relation handlar inte bara om kärleksrelationer. Jag arbetar även med vänskaps- och familjerelationer.
Vid ett första möte lyssnar jag till din berättelse. Vi pratar om var du befinner dig just nu, var du kommer ifrån och du får berätta vad du längtar efter. Vi tittar på vad du önskar få ut av samtalen och tillsammans ringar vi in vad som är viktigast att fokusera på och utforskar vad som kan vara det första steget till förändring. Vi gör en plan för hur vi skall fortsätta att ses. Du är välkommen till vår fina lokal på Erik Dahlbergsgatan 32, Samtalsstudion STHLM. Vill du hellre ses digitalt så går det så klart lika bra. Är du elev på HumaNova har du reducerat pris.
Varmt välkommen!