Helene Kindstedt

Helene Kindstedt

Samtalsterapeut & parterapeut

Skeppsbron 32, 111 30 Stockholm

Svenska Engelska

Om mig

Med nyfikenhet, trygghet och empati möter jag dig / er i det som är. Tillsammans utforskar vi det som smärtar eller skaver. - Och det som vill komma fram och utvecklas.

Erfarenhet

Jag är samtals- och parterapeut med lång erfarenhet av att möta människor i olika livssituationer.
I min verktygslåda finns redskap för att arbeta med:

*Relationer privat och i arbetslivet

*Jaget-Paret-Familjen

*Medberoende

*Kris och sorg

*NPF-diagnoser

*Dyslexi

*Olika former av funktionsnedsättningar

Sedan 2011 tar jag emot klienter i samtal. Jag är också föreläsare och leder samtalsgrupper med fokus på föräldraskap, svåra livskriser och livsförändringar.

Jag har drivit egen verksamhet sedan 2002. Innan dess arbetade jag inom IT-branschen med ekonomi-, personal- och organisationsfrågor samt förändringsprocesser. Den erfarenheten har gett mig en bred förståelse för både individens och organisationens behov.

Hållbart Föräldraskap

Utöver min terapeutiska verksamhet är jag medgrundare till Hållbart Föräldraskap, ett koncept jag utvecklat tillsammans med Evis Bergenlöv. Vi erbjuder:

*Föreläsningar

*Workshops

*Samtalsstöd för föräldrar

Vi riktar oss särskilt till föräldrar i utmanande livssituationer.

Några av våra uppdragsgivare:

*Svenska Epilepsiförbundet

*Autism- och Aspergerföreningen i Stockholm

*Förbundet Blödarsjuka i Sverige

*Apertföreningen

Vi har även arbetat som familjebehandlare vid familjeläger i Magelungens regi samt samarbetat med Folkuniversitetet i föreläsningar om utmanande föräldraskap.

Arbetssätt

Kanske vet en bara att det skaver, men inte varför. En längtan efter mellanrum eller klarhet kanske? Eller så är livet ganska bra, men det är oklart vilken väg en ska välja?

När livet är ett ständigt ekorrhjul av görande får delar av oss stå åt sidan. När vi haft det så för länge kan längtan efter ett varande, ett mellanrum uppstå. Och i mellanrummet, i varandet, står egentligen ingenting still.

Det som fått stå åt sidan, får nu ta plats.

När livet är extra svårt är det värdefullt att utforska vad vi kan ta hand om, trots att det är som det är.
Samtalet, mötet med oss själva kan då skapa utrymme och energi att orka det vi måste.
Ibland finns gammal sorg, gamla sår som behöver tas om hand och få möjlighet till läkning.

Jag tar emot mina klienter i Gamla Stan, Stockholm, men jag kan även ta emot klienter på Gotland och självklart via zoom och teams.

HumaNova-elever och studerande får studentrabatt hos mig.

Typiskt första möte

Första mötet ses vi för att lära känna varandra. Vi utgår ifrån nuet, var du är och vad dina / era behov är och vad anledningen är att du / ni är hos mig nu. Jag berättar mot slutet av samtalet hur jag brukar arbeta, och utifrån vad som kommit upp kan jag ge ett förslag på upplägg kring framtida samtal.

Samtalsförfrågan

Önskar du komma i kontakt med mig? Fyll i formuläret så kontaktar jag dig inom kort med förslag på samtalstider. Du förbinder dig inte till något genom att fylla i dina uppgifter och jag är den enda som kommer att se vad du skriver i formuläret.