Diplomerad Samtalsterapeut
Stockholmsvägen 33, 181 33 Lidingö
Svenska
Jag heter Helen Christensen och är diplomerad samtalsterapeut, utbildad vid Huma Nova i Stockholm. Jag har över 25 års erfarenhet av att möta människor i olika situationer och olika miljöer.
Hos mig möts du med värme och empati i ett tryggt samtalsrum, där du får utrymme att stanna upp, utforska det som känns viktigt och hitta nya perspektiv. Min roll är inte att tala om för dig hur du ska leva, utan att gå en bit av vägen tillsammans med dig.
Har du frågor, funderingar eller vill boka ett samtal? Varmt välkommen att kontakta mig.
Jag tar emot Huma Nova elever till reducerat pris.
Under hela mitt yrkesliv har jag fascinerats av olika människor och av vad som får oss att utvecklas och må bra. Oavsett inom vilken bransch jag har arbetat har det alltid varit människorna, relationerna och mötena som engagerat mig.
Under mer än 25 år arbetade jag i olika roller inom flyg, PR, event och restaurangbranschen. Olika erfarenheter som har gett mig en djup förståelse för ledarskap, förändringsarbete, kommunikation och de krav som arbetslivet ställer på oss. Jag vet hur det känns när tempot blir högt, när ansvaret växer och när balansen är svår att navigera.
Med tiden växte en nyfikenhet och längtan fram. Att få arbeta närmare människor och fördjupa mig i hur vi fungerar, varför vi gör som vi gör och vad som hjälper oss att skapa hållbara förändringar.
Det ledde mig till utbildning och till det arbete jag har idag. Ett arbete som känns både meningsfullt och nära mitt hjärta.
I mitt arbete förenar jag mina erfarenheter från arbetslivet med en djup förståelse för människors olikheter. Jag tror att allt hänger ihop.
För mig är grunden i arbetet densamma: att känna sig sedd, lyssnad på och bli bemött med respekt.
När vi får möjlighet att stanna upp, förstå oss själva och utforska det som är viktigt, kan verklig utveckling ta sin början.
Jag tror att varje människa är unik och bär på sin egen historia. Jag tror också att vi alla har en förmåga att utvecklas, även när livet känns svårt.
Ibland behöver vi bara någon som lyssnar, ställer de rätta frågorna och hjälper oss att se det som är svårt att upptäcka på egen hand.
Jag är medlem i psykosyntesförbundet och följer deras etiska regler. Alla mina samtal sker under sekretess.
Ett första samtal handlar om att lära känna varandra och skapa en bild av din situation och vad som är viktigt för dig just nu. Du behöver inte förbereda något eller veta exakt vad du vill säga. Det finns inga krav på att prestera, och efter samtalet är det du som avgör om du vill gå vidare.
Det är också ett tillfälle för dig att känna efter om jag är rätt terapeut för dig. En god terapeutisk relation bygger på tillit, och det är viktigt att du känner att det stämmer mellan oss.