Diplomerad samtalscoach
Konstgjutarvägen 58, 121 44 Johanneshov
Västgötagränd 3, 11828 Stockholm
Luntmakargatan 52, 11358 Stockholm
Skeppsbron 32, 11130 Stockholm
Svenska
Det finns bara en livslång relation i livet – den till dig själv. Att förstå, värna och utveckla den är centralt för min praktik "Livsvarsel". I mig hittar du en samtalscoach som tar människan och mänskligheten på allvar.
Många som kommer till Livsvarsel har redan försökt förstå sig själva. Du kanske har läst böckerna, kanske gått i terapi, identifierat mönstren. De vet vad de borde göra. Ändå sitter det fast.
Det beror på att förändring som verkligen håller inte är en kognitiv förmåga. Den kräver något annat: att känna ihåg. Genom att rikta uppmärksamheten mot kroppen och känslan, mot det som faktiskt rör sig under ytan, snarare än att försöka tänka sig fram till ett annat liv.
I samtalen arbetar vi på tre nivåer samtidigt. Vi börjar där du är, i det konkreta som gör ont eller känns oklart. Vi rör oss mot det som ligger under: mönstren, de inre rösterna, det du bär på utan att alltid veta om det. Och vi håller blicken mot det som vill komma fram, den längtan, den vilja, det mer levande liv du anar är möjligt.
Det är inte terapi. Gamla sår läks inte enbart i samtalsrummet. Men coaching kan skapa den grund – medvetenhet, trygghet och tillit till dig själv – som gör att du kan börja gå den vägen. Och leva bättre redan nu, mitt i processen.
Det handlar om att successivt lära sig differentiera och integrera det du bär, att kunna hålla mer av dig själv, inklusive motsägelserna, utan att kollapsa eller fly. Inte som ett kognitivt projekt. Som en gradvis hemkomst. Coaching med Livsvarsel är för dig som vet att förändringen inte sitter i ett nytt system eller en ny rutin – utan i en djupare kontakt med dig själv.
"Det är svårt att finna lyckan i oss själva, men omöjligt att finna den någon annanstans."
Diplomerad samtalscoach sedan 2025 och arbetar med enskilda klienter, grupper och i professionella sammanhang.
Jag arbetar samtalsbaserat med inspiration från psykosyntes, modern psykologi och med somatiska dvs "förkroppsligad psykologi", att kroppen får vara med i kommunikationen. Jag finner även inspiration i neuropsykologi, compassionorienterad terapi, systemisk coaching, growth mindset m.m.
I min praktik stödjer jag dig genom att skapa ett tryggt och tillåtande rum för utforskande. Vi kliver ur prestation, och in i varandet och intuitionens domäner utan att tappa kontakt med vårt förnuft. Vårt samhälle är mycket bra på att mäta, kontrollera och systematisera. I min praktik öppnar vi upp för det omätbara - mening, potential, glädje, lekfullhet, tillit, trygghet, visheten i dig och i världen omkring dig.
Varje människa är unik och så blir även din resa - men det är alltid du som klient som tar ansvar och agera förändringsledare i ditt liv.
Jag inleder alltid upp med ett lite längre samtal där vi går på gemensam upptäcksfärd i ditt liv. Vi kartlägger vart du är, avtäcker din längtan och ser sedan till vad du vill och önskar av livet. Därefter arbetar vi tillsammans för att ta dig närmare din målbild.