samtalscoach , par- & relationscoach, organisationskonsult
Luntmakargatan 52, 113 58 Stockholm
Svenska
När du vet att något behöver förändras – men inte riktigt vad eller hur
Du är van att ta ansvar, fatta beslut och få saker att hända. Men kanske känns det som om du har fastnat – i yrkesrollen, i relationerna eller i dig själv. Något skaver. Du längtar efter klarhet, mening och riktning.
Som coach hjälper jag dig att hitta tillbaka till din kraft, din vilja och din inre kompass. Tillsammans utforskar vi vad som verkligen är viktigt för dig – och hur du kan skapa ett liv där du känner dig mer hel, levande och fri.
I våra samtal fokuserar vi på det som gör verklig skillnad:
- balans mellan prestation och närvaro
- tydlighet i kommunikation och relationer
- trygghet i ledarskap, autencitet och beslut
- stärkt självkänsla och självinsikt
- mod att ta nästa steg
Jag har en fil.kand. i psykologi och är diplomerad Samtalscoach, Relationscoach och Organisationskonsult, med psykosyntes som grund – en metod som fokuserar på människans potential och förmåga till utveckling.
Som ICF-ackrediterad coach (ACC) arbetar jag enligt International Coach Federations professionella riktlinjer och kärnkompetenser.
Med en bakgrund som entreprenör, ledare och konsult vet jag hur det känns att stå mitt i krav, prestation och förändring. Idag stöttar jag kvinnor som vill hitta tillbaka till sin riktning, sitt ledarskap och sin inre drivkraft – med hållbarhet, tydlighet och mening som ledord.
Jag är baserad i Stockholm och erbjuder coaching både personligen och digitalt.
Människor har alltid fascinerat mig – hur vi tänker, känner, kommunicerar och relaterar till varandra. Den nyfikenheten blev grunden för många år i arbetet med kvalitativa undersökningar, där jag hjälpte företag att förstå människor på djupet – deras attityder, drivkrafter och beteenden. Att få översätta mänskliga insikter till konkreta beslut var något jag verkligen trivdes med.
Jag har också en stark dragning till entreprenörskap och utveckling. Inom undersökningsbranschen startade jag flera bolag, varav ett växte till att bli en av de större aktörerna i sin nisch. I dag driver jag Holga AB, med fokus på företags- och organisationsutveckling – en plattform där jag får förena mitt intresse för mänsklig utveckling med affärsmässig förändring.
Som ung ledare fick jag tidigt uppleva både utmaningarna och glädjen i att leda andra. De erfarenheterna – av människor, organisationer och förändringsprocesser – har blivit en värdefull grund i mitt arbete som coach. Idag använder jag dem för att hjälpa andra att växa, leda och hitta sin riktning – på sitt sätt.
Efter ett första möte bestämmer vi hur vi lägger upp vårt arbete så att det passar dig/er. Vanligtvis brukar jag föreslå att vi ses minst 5 gånger à 50 min för att kunna du/ni ska uppleva att våra samtal leder till den utveckling du önskar. Det innebär också att du/ni arbetar mellan våra sessioner med uppgifter vi gemensamt kommer fram till.
Under vårt första möte utforskar vi tillsammans dina/era förväntningar och önskemål med coachingen. Tillsammans lägger vi upp en plan för antal sessioner och plats för dessa. Jag brukar föreslå att vi har ett längre möte vid första tillfället, 90 min, så att det finns "plats" för frågor och funderingar. Det viktigaste vid detta första möte är att du/ni känner er bekväma och trygga med mig som coach.