SAMTALSterapeut ACT/Kbt. diplomerad COACH. stresshantering
Nybrogatan 6, 114 34 Stockholm
Ekbackevagen 9, 181 46 Lidingo
Skeppsbron 32, 111 30 Stockholm
Svenska
Diplomerad Samtalsterapeut /ACT/KBT.
Diplomerad Coach. Förebyggande stresshantering
Mitt arbetsliv började inom affärsvärlden, där jag arbetat under 30 år. De sista 10 åren arbetade jag som HR-chef. Jag bestämde mig för att byta bana och studerade till Diplomerad Samtalsterapeut med inriktning ACT, en utveckling av KBT. Jag utbildade mig också till Executive Coach i enlighet med ICFs riktlinjer. Ett område som jag särskilt har fokuserat på är förebyggande stresshantering.
Idag arbetar jag med egna klienter samt som volontär på 1825 - Terapicenter för unga vuxna. 1825 erbjuder psykoterapi till ungdomar mellan 18 och 25 år.
Jag erbjuder samtalsterapi och coaching. Vi arbetar tillsammans med det du kämpar med och hur du kan ta steg mot de mål och livsvärden du vill leva efter.
Om du stressar, oroar dig och ältar allt så tittar vi på vilka verktyg du kan använda för att hantera din ohälsosamma stress.
Jag vill hjälpa människor att leva ett rikt och innehållsrikt liv att fokusera på det som personen vill göra, det som är viktigt i personen liv.
Min vision är att du skall leva i enlighet med vad du tycker är viktigt i livet och sluta oroa dig och älta allt.
Vi kommer tillsammans att titta på vad du kan göra för att förändra det du inte trivs med i ditt liv och hur du kan ta steg i riktning mot det som du tycker är viktigt och meningsfullt.
Det är så lätt att fastna i gamla hjulspår och tro att det inte finns någon utväg. Att älta det som redan hänt eller oroa sig för saker som kan hända i framtiden är mycket vanligt, det tar energi från nuet och kan göra att allt känns tyngre än nödvändigt.
Ett samtal är 50 min och det första betalar du halva priset för. Studenter får rabatterat pris. Kontakta mig för prisuppgift.