Samtalsterapeut, coach & handledare och bild- och symbolpedagog
Erik Dahlbergsgatan 32K, 115 34 Stockholm
Svenska
"Att gå i terapi är den bästa presenten jag givit mig själv."
Som 48-åring bestämde jag mig för att utbilda mig till samtalsterapeut, efter att ha arbetat många år inom livsmedelsbranschen som tekniska produktutvecklare och sensoriker. Det var det bästa beslutet jag någonsin tagit och det förändrade mitt liv.
Lite kort fakta om mig:
Blev 68 år gammal i april. Omgift sedan över 30 år och nu änka. Tre vuxna barn och fyra barnbarn. Älskar mitt landställe i Dalarna. Sjunger i Stans kör, målar i olja, akryl och Falufärg, är med i en bokcirkel med 5 andra terapeuter där vi läser facklitteratur kring terapi och personlig utveckling, tillverkar och säljer smycken och praktiska arbetsmattor för terapirummet, se vidare www.syntesverkstan.se, spelar lite piano ibland och är mycket kulturintresserad. Älskar att umgås med min familj!
Mitt företag startade jag för 17 år sedan och har arbetat på heltid med klienter sedan 2010 då jag också skaffade min egen lokal på Erik Dahlbergsgatan 32K. 2024 överlät jag den till två terapeuter och hyr nu in mig istället.
Mina utbildningar:
Diplomerad Samtalsterapeut
Diplomerad Samtalscoach
Diplomerad Handledare
Diplomerad Bild-och symbolpedagog
Diplomerad Seminarie- och familjehandledare på FamilyLab
Diplomerad Personalchefsutbildning
Samtalsterapeututbildningen har jag kompletterat med en basutbildning i integrativ psykoterapi, s.k. Steg 1-utbildning, med ämnena vetenskapsteori, ACT, KBT, Schematerapi och Relationell terapi.
Några övriga kortare kurser:
Fördjupningskurs i ACT
Kurs i Medberoende- och Beroende
Motiverade Samtal, en grundutbildning
Kurs Anknytning & Mentalisering
Baskurs i psykiatri - sjukdomslära och bemötande
Kurs i The Seven Core Concept of Psychosynthesis
7-veckors kurs i Anknytning hos leg. psykoterapeut Elin Lundberg.
Har djupa kunskaper i olika ämnen som t.ex. förändrings- och krisens olika faser, sorgeprocessen, viljeprocessen, omedvetna processer, anknytningsteorin, familjekonstellationer, livsteman, självkänsla, självförtroende, skam och skuld, ångest samt arbetar gärna med Compassionfokuserad terapi (Självmedkänsla) och inre bilder etc.
Jag går kontinuerligt i handledning och ständigt uppdaterar mig i olika ämnen kring mitt yrke och går utbildningar/kurser som är relevanta.
Sen tidigare är jag utbildad personalchef och har stor förståelse för vad som händer när vi hamnar i obalans i yrkeslivet. Har också varit sensorikansvarig under 8 år vid min tidigare 35-åriga yrkesliv inom livsmedelsbranschen. Är teknisk produktutvecklare i botten (kemi-ing.).
Under mitt varumärke SyntesVerkstan® säljer jag produkter för terapeuter och coacher. Kunde inte låta bli att utveckla lite professionella och pedagogiska produkter.
Samtalsterapi: Jag möter dig där du är. Stödjer dig på din resa att utforska dig själv. Hjälper dig när modet sviker och inväntar tiden när du vill gå vidare. Genom de många verktyg jag har kan vi göra olika övningar som hjälper till att finna dina egna inre svar. Ofta blir det guidade meditationer och rita bilder. Målet med terapin kan bli, att du blir den du innerst inne vet att du borde vara!
Coachning: Vi utgår ifrån ditt mål du önskar uppnå och jag använder effektiva verktyg. Metodiken bygger på ett fördjupat sätt av kognitiv psykosyntes. Jag lär individen att hålla målet i fokus även när t.ex. omvärlden, inre stress och ångest gör allt för att få det ur kurs.
Handledning: Vårt samarbete blir en dialog mellan två professionella och vi undersöker din inre värld, resurser och strategier. Med nyfikenhet och uppmärksamhet ges rum och tid för eftertanke, reflektion och möjlighet att vidga perspektiven. Jag erbjuder dig möjlighet att skapa kreativitet för din egen yrkesprofession. I handledningen medvetandegörs också de omedvetna processerna; resonans, projektion, induktion, motöverföring, projektiv identifikation och parallellprocesser. Du blir medveten om dina handlingar och mönster.
Till sist är jag självklart medlem i Psykosyntesförbundet, som är ett yrkesförbund. Har varit deras ordförande under några år och tidigare både vice ordförande och kanslist. Yrkesförbundet har ett Etiskt råd och Etiska regler som jag följer. Vidare innehar jag både en företags- och en ansvarsförsäkring samt att tystnadsplikt råder hos mig.
Första terapisessionen erbjuder jag för 425 kr, dvs för halva sessionspriset som annars är 850 kr, ett förutsättningslöst möte där vi får träffas och diskutera det du önskar få hjälp med. Jag lämnar ett frågeformulär som du tar med dig till nästa gång så du i lugn och ro får fylla i vad du önskar få ut av eller hjälp med i personliga utvecklingen/terapin. Coachingen kostar 850 kr per timme och handledningen 1000 kr per timme och startar direkt första timmen efter en kort introduktion.
Vill du så ritar och berättar jag om mina terapiformer eller metoder jag använder t.ex. om Psykosyntesen och dess grundpelare, om Schematerapi och dess livsmönster och beteenden etc.
Vill du gör vi någon övning, ritar något eller testar någon avslappningsmeditation, bara för att prova på. Du får också fråga vad du vill veta om mig.
Sessionerna är en timme långa och du får 100:- rabatt som studerande (som t.ex. HumaNova elever), arbetssökande och sjukskriven.