Samtalsterapeut, PARTERAPEUT & Samtalscoach
Enhagsslingan 8 C, 187 40 Täby
Luntmakargatan 52, 113 58 Stockholm
Svenska och Engelska
Jag hjälper dig att plocka fram din vilja och handlingskraft till den förändring du längtar efter. Allt från relationer, jobb, självkänsla, tankar och beteenden som hindrar, och livet i stort. Det kan även handla om nedstämdhet, oro och ångest. Målet är att du ska förstå dig själv bättre, hur livet har format dig, hitta verktyg som hjälper dig framåt och få ökad livskvalitet, må bättre och få kontakt med din potential.
Jag har lång erfarenhet av arbete med personlig utveckling, samtal, kommunikation och ledarskap. I över 20 år har jag arbetat som, projektledare, chef och teamledare inom kommunikation och digitalisering. Längtan efter att arbeta mer med människors välmående och utveckling ledde mig till att sadla om. De senaste 14 åren har jag arbetat med personlig utveckling, som coach, samtalsterapeut och relationsterapeut/parterapeut. Jobbar även med ungdomar och unga vuxna. En stor drivkraft för mig är att se människor växa och utvecklas, må bättre, hitta sin inre styrka och potential i livet.
Jag jobbar med Psykosyntesen som grund och integrerar verktyg från KBT, ACT och Schematerapin samt coachning. Jag integrerar även modern hjärnforskning i mitt arbete då vi har så mycket att vinna på att förstå hur vår hjärna fungerar kopplat till vårt mående. Mitt arbetssätt är att lyssna "mellan raderna" och plocka fram din potential och dina möjligheter på ett intuitivt sätt. Jag utgår även från hur vår hjärna fungerar och kopplar det till dina möjligheter till förändring. Samtidigt är jag mån om att hålla en röd tråd för att du ska nå dina syften och mål.
Vi ses på ett första förutsättningslöst möte. Då ringar vi in ditt nuläge och i övergripande drag din bakgrund och vilket syfte du har med coachningen eller samtalsterapin. Jag berättar en del om hur jag jobbar och lyssnar in dina önskemål. Vi går även igenom en del praktiskt kring möten och sekretess med mera. Ofta hinner vi även börja jobba aktivt med dina frågor och utmaningar. Innan vi bokar nästa möte summerar vi nuläge och önskat läge.