DIPL samtalsterapeut, coach och PArterapeut/Relationscoach
Arrendevägen 65 TÄBY
Luntmakargatan 52 STOCKHOLM
ONLINE
Svenska, engelska
Jag brinner för personlig utveckling såväl för individer som för par/relationer. En stor drivkraft för mig är att jobba med varje individs eller pars välmående och potential. Utifrån ett helhetsperspektiv hjälper jag dig få insikter, nå dina mål och plocka fram motivation till utveckling och välmående. Reducerat pris för HumaNova elever. Har mottagning i Täby och i Stockholm, samt Online. Läs mer på www.motivida.se
Är dipl samtalsterapeut Psykosyntes med en steg 1 utbildning inom integrativ terapi (KBT; ACT; Schematerapi mm), samt parterapi. Är även utbildad inom sorgebearbetning samt stöd till ungdomar och Unga vuxna.
Har en mångåring bakgrund inom kommunikation och digitalisering. Jobbade ofta som projektledare, ledare och teamledare, vilket ökade mitt intresse för människors utveckling och samarbete. Sadlade därför om till samtalsterapeut, coach och parterapeut/relationsterapeut för 15 år sedan. Sedan dess har jag haft flera tusen möten med klienter och brinner för att hjälpa människor utvecklas, må bättre i livet generellt, hantera ångest och nedstämdhet, hitta sin potential, förstå sina beteenden, må bättre i sina relationer, få balans i livet, våga leva fullt ut och mycket mer. Läs mer på www.motivida.se
Jag jobbar väldigt intuitivt, och samtidigt konstruktivt och jordnära med målet att du ska röra dig framåt, utvecklas, och må bättre. Jag lyssnar in på djupet, hjälper dig ringa in dina utmaningar och möjligheter. Vägleder dig varsamt men tydligt att hitta din potential och vägar som gör ditt liv och dina relationer bättre. Jag använder mig av olika verktyg och synsätt, inom Psykosyntesen, ACT, KBT, coachning och andra inriktningar som kan hjälpa dig framåt. Jag väver även in kunskap och verktyg kring hjärnan och nervsystemet utifrån den senaste beprövade forskningen.
För par / relationer utforskar vi vad ni båda önskar få ut av era möten, era olika utmaningar i relationen, beteenden och mönster som triggas i relationen. vi tittar även på det positiva, era styrkor och möjligheter och vad ni tycker är viktiga värden och vad ni vill ska ändras i relationen. Vi jobbar även med vad ni själva ser att ni kan bidra med för en bättre relation. Såväl individer som par får ofta hemuppgifter och konstruktiva verktyg att jobba med mellan möten, för att skapa positiv förändring i vardagen.
Vi börjar med att stämma av vad dina önskningar och mål är med samtalsterapin/coachningen. Sen vägleder jag dig i att svara på viktiga, öppna frågor kring detta. Första mötet nystar vi även i stora penseldrag kring olika delar av hur livet har format dig, möjliga beteenden och utmaningar som du vill jobba med. Jag berättar också i korta drag hur jag jobbar så att du ska kunna avgöra om det passar dig. Vi kommer även fram tillsammans kring hur nästa steg skulle kunna se ut, och jag kommer ofta med lite tankar och verktyg kring hur vi kan jobba vidare med dina frågor/önskningar. För par/relationer utforskar vi vad ni båda önskar få ut av era möten, era olika utmaningar i relationen, beteenden och mönster som triggas i relationen. vi tittar även på det positiva, era styrkor och möjligheter och vad ni vill ska ändras i relationen och vad ni själva kan bidra med för en bättre relation. Även här ringar vi in möjliga kommande steg.