Samtalsterapeut, STRESSPEDAGOG & Kroppsterapeut
Kindstugatan 1, 111 31 Stockholm
Svenska & Engelska
Min personliga resa började för många år sedan, med vad vi kort och gott kan kalla en "livskris". När jag vaknade upp till den ena insikten efter den andra - ofta lika obekväma som befriande och förstod att jag behövde omvärdera hela min självbild och verklighet.
Det sägs att vi människor bär på alla svar och all potential vi någonsin kan behöva inom oss. Ett spännande påstående som jag personligen tror stämmer. Men det betyder inte alltid att svaren är så tydliga för det, eller hur? Ibland behöver vi rätt frågor och rätt vägledning för att finna vägen. Kanske har du också märkt att när vi kommer till insikt kring något, så betyder inte det att saker automatiskt förändras till det bättre.
Ofta behöver vi guidning för att ta oss framåt och förbi vissa hinder. Vi kan behöva inspiration, eller att någon som gjort resan före oss visar vägen. Ibland behöver vi få utforska, provprata och öva på sådant som är nytt för oss. Vi kan behöva stöd och någon som tror på oss, även när det känns utmanande eller rentav hopplöst.
Någon med erfarenhet och rätt verktyg.
° Diplomerad Samtalsterapeut i Psykosyntes
(Grundläggande Steg 1-utbildning i psykoterapi)
° Diplomerad Stress- och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
° Internationellt certifierad Kroppsterapeut/massör sedan 20 år tillbaka
° Medskapare och certifierad level II Breath guide på andningscentret hale.center
° Utbildad instruktör inom Yoga Nidra och Mindfulness
Jag anpassar alltid terapin efter klientens unika behov, och jobbar med ett helhetsfokus. Detta är anledningen till att jag utbildat mig inom flera olika områden. Jag vill kunna erbjuda dig som klient möjligheten att utforska vad just du behöver för att må bra. Fysiskt, psykiskt, känslomässigt och själsligt.
Hos mig jobbar vi med att stärka och utveckla det som är friskt och sunt, utan att någon del ska arbetas bort eller förträngas. Motsvarigheten till stress och inre konflikter är frid, harmoni och fred. För att uppnå det behöver hela du få finnas med och alla delar av dig få finnas kvar och bli accepterade, integrerade och styrda medvetet enligt din högsta förmåga.
Jag arbetar med andra ord inom området friskvård, vilket innebär att du kan använda ditt Friskvårdsbidrag hos mig om du vill.
Elever på Humanova och Psykosyntesakademin går till rabatterade priser hos mig.
Du hittar mig centralt på Kindstugatan 1 i Gamla Stan. Jag erbjuder även online-sessioner.
Det kanske allra viktigaste med vårt första möte är att skapa utrymme för dig att avgöra om du tror att jag kan vara rätt person att vägleda dig under din personliga process. Vi kommer att titta närmre på dina eventuella förväntningar, önskemål och behov för att skapa en grund och riktning för din terapi. Samt gå igenom hur jag arbetar och vad jag skulle kunna erbjuda dig som klient. Detta för att du ska kunna skapa dig en reell uppfattning kring vad terapi hos mig skulle kunna innebära för just dig. Med andra ord kommer fokus ligga på att skapa en gemensam bild över hur vårt samarbete skulle kunna se ut, samt att formulera ett tydligt syfte med terapin.
Du kan läsa mer om mig och boka din tid på min hemsida: Klingsdal.se
Eller fylla i kontaktformuläret nedan
Varmt välkommen!