AUKTORISERAD Samtalsterapeut & Samtalscoach
Smala gränd 5, 111 39 Stockholm
Svenska
*LÅNG ERFARENHET
Jag har arbetat på heltid med terapi och coaching sedan år 2012. Dessförinnan har jag 20 års erfarenhet från olika ledarroller inom näringslivet.
*AUKTORISERAD
Innehar auktorisation som samtalsterapeut (kvalitetsstämpel från Psykosyntesförbundet). Är diplomerad samtalsterapeut i psykosyntes och diplomerad coach. Har en steg-1 i integrativ psykoterapi där KBT mm ingår. Vidareutbildad inom ACT och Compassionfokuserad terapi, samt modul A-B i Schematerapi.
*NÖJDA KLIENTER
Tidigare klienter har gett mig 4,9 av 5 stjärnor i nöjdhet (enligt recensionerna i Google).
Min mottagning ligger med lugnt och centralt läge i Stockholm nära t-bana Hötorget och Östermalmstorg. Tar även emot via videosamtal vid behov.
Jag erbjuder ett tryggt samarbete där terapin anpassas till klientens unika behov.
Mina styrkor som terapeut är bl.a. närvaro i rummet, lyhördhet, lugn, medkänsla och talang för att se sammanhang. Har ett ohejdat intresse för människans psyke och livsvisdom. Jag har gjort ett gediget arbete med mig själv i egenterapi och praktiserar meditation sedan mer än 20 år tillbaka.
Jag har en gedigen erfarenhet sen år 2012 av att arbeta med terapi som psykisk friskvård och personlig utveckling. Är välbekant med människans psyke och de samband som råder där. Förutom samtal så arbetar jag ofta med upplevelsebaserade övningar för att hjälpa klienter till djupare insikt, känslomässig bearbetning och att utveckla nya förmågor.
Till mig kommer människor med en mängd olika utmaningar, men ofta berör det något av de områden jag fördjupat mig extra inom: livsriktning, självkänsla, beteendemönster, medberoende och stress. Som terapeut anpassar jag terapin till varje klients unika behov. Basen finns inom Psykosyntes och sedan plockar jag in lämpliga terapimetoder som KBT, ACT, Compassionfokuserad terapi, Schematerapi eller psykodynamiska metoder.
Jag arbetar även med coaching inom självledarskap och ledarskap gentemot företag. Med ca 20 års erfarenhet av olika ledarroller i näringslivet har jag stor förståelse för mänsklig utveckling inom yrkeslivet.
Människan är så sinnrikt utformad att i varje hinder vi upplever finns också fröet till personlig utveckling. Terapi är en upptäcktsresa i oss själva som ger oss nya perspektiv. Och på den resan hjälper jag dig utveckla redskapen att skapa mer av det liv du längtar efter. Jag är välbekant med den personliga utvecklingens terräng och guidar – men vägen och valen är dina. Det jag vill ge dig i terapin är ett tryggt och empatiskt stöd till att upptäcka dina möjligheter i livet. Utifrån vad som bidrar till läkning och skapar kraft och förmåga i människor - för att kunna skapa ett gott liv.
Arbetar både med "här och nu"-metoder som KBT, ACT och CFT. Liksom med metoder som går på djupet till styrande känslominnen och scheman från uppväxten enligt den psykodynamiska traditionen. Har samtidigt med mig det relationella perspektivet.
Under det första mötet pratar vi om dina behov, dina önskemål och vad du vill ha hjälp med. Du får tillfälle att "provprata" och känna dig för. Väljer du att fortsätta så gör vi tillsammans upp en plan för hur vi går vidare.
Kontakta mig gärna nedan för bokning och prisuppgifter. Rabatterat pris för Humanova-elever.
Varmt välkommen!