DIPLOMERAD SAMTALSTERAPEUT, LÄRARE HUMANOVA
Gillegatan 42, GÖTEBORG
Södra Larmgatan 4, GÖTEBORG
ONLINE
SVENSKA
Med rötter i den skånska myllan, och en djup fascination för naturens och livets skiftningar, brinner jag för samspelet mellan kropp, själ och psyke. Jag tror starkt på att vår livsmiljö formar oss som människor - fysiskt, mentalt och existentiellt.
Hela mitt vuxna liv har jag arbetat med personlig utveckling - som gymnasielärare i skolan, där jag stöttat och utbildat ungdomar och unga vuxna, och som yoga- och samtalsterapeut med egen mottagning.
Som samtalsterapeut erbjuder jag min nyfikna närvaro och en plats där du ges möjlighet att hitta orden som gör tillvaron mer begriplig och hanterbar. Jag lägger ingen värdering i vem du är, vad du känner eller vad du tänker. Däremot uppmuntrar jag dig kärleksfullt till att ta eget ansvar och mer medvetet välja det som gynnar dig och det liv du innerst inne vill leva.
I grunden är jag beteendevetare och har en gymnasielärarexamen i svenska och religion från Göteborgs universitet. Jag har lång erfarenhet av pedagogiskt arbete på gymnasienivå och av arbete med ungdomar i behov av särskilt stöd (NPF).
Jag är yogalärare utbildad av Ulrica Norberg (200+100 h) och har specialiserat mig inom Traumaanpassad Yoga (TAY) för Josefin Wikström (300 h) - Yoga som stöd vid trauma och psykisk ohälsa.
Jag är Diplomerad massageterapeut (Axelsons) och Diplomerad psykosyntesterapeut (HumaNova) och verksam som privatpraktiserande samtalsterapeut och yogaterapeut i Göteborg.
Min specialitet är att skapa teoretisk och praktisk förståelse för hur man kan lindra och läka stressrelaterade symtom och reaktioner med hjälp av evidensbaserad yoga, kroppsbaserade metoder och psykosyntesterapi.
Mitt arbete vilar på en solid vetenskaplig och traumainformerad grund, och som terapeut lägger jag stor vikt vid att skapa förståelse och vidga perspektiv.
Yoga och psykosyntes är grunden i mitt arbete, men min verktygslåda är stor.
Jag använder mig av visualiseringar, guidade meditationer, mindfulnessövningar, terapeutisk yoga, kreativt skrivande med mera. Dina behov avgör vad som är mest gynnsamt.
Som terapeut erbjuder jag en trygg plats där du i lugn och ro kan ta hand om och boosta dig själv och ditt mående. Varje möte är en inbjudan till ett nyfiket och lustfyllt utforskande, en möjlighet att ta reda på vad som är viktigt för dig – på riktigt!
Det är min förhoppning att du med mitt stöd upplever dig stärkt, rustad och redo att ta ut en mer gynnsam riktning genom livet.
I samband med vårt första möte berättar du i lugn och ro vad det är du behöver stöttning med.
Du ges möjlighet att bekanta dig med mig, min mottagning och mitt sätt att arbeta.
Jag är angelägen om att du ska känna dig trygg med mig. Om du upplever att jag inte är den terapeut du söker - testa en annan. Personkemi är A och O för att din terapi ska bli bra.
Om du väljer att fortsätta med mig, så gör vi en plan för hur vi går vidare.
Välj mellan att träffas på Gillegatan 42, Södra Larmgatan 4 eller ONLINE.
Boka tid på Bokadirekt.se (sök på ANNAS MANNA) eller mejla till info@annasmanna.se
HumaNova-elever betalar 950 kr/ 60 min.