parterapeut, samtalsTErapeut & Handledare
Skeppsbron 32, 111 30 Stockholm
Svenska
Jag är diplomerad samtalsterapeut med basutbildning i psykoterapi (steg 1) inriktning ACT, par- och relationsterapeut samt handledare. Jag har fördjupat mig i ACT, interpersonell neurobiologi, Encounter-centered couples therapy, kommunikation, närvaro, tantra och energimedicin.
Jag arbetar som samtalsterapeut och handledare individuellt, med par och relationer samt ledarskap och grupputveckling. Har ett holistiskt synsätt som inkluderar hela dig - Använder både västerländska och österländska vetenskapen/filosofin i mitt liv och mitt arbete.
Med utgångspunkt hur vi fungerar – undersöker vi kropp, tankar, känslor, behov och beteenden som påverkar ditt liv och dina relationer. I en trygg och tillåtande samtalsmiljö skapar vi utrymme för både det som är svårt och det som känns meningsfullt. Med närvaro och nyfikenhet undersöker vi vad som är viktigt på riktigt, samt hur du kan ta steg vidare mot ett mer levande, meningsfullt och rikt liv.
Jag möter individer, par och grupper, både som samtalsterapeut, coach och handledare. Oavsett om du vill utveckla dig personligt, stärka din relation eller förbättra ditt ledarskap och teamdynamik – är målet alltid att hitta din egen väg, ökad närvaro, trygghet och djupare kontakt med det som är ditt syfte, ger mening.
Jag har över 20 års erfarenhet av ledarskap, grupp- och verksamhetsutveckling, kommunikation och förändringsledning – främst inom IT-sektorn. Den bakgrunden ger mig en god förståelse för både individens, ledarskapet och organisationens processer.
Arbetar idag också en del av min tid med grupp- och ledarskapsutveckling samt handledning.
Jag har alltid haft ett stort intresse av psykologi, beteenden, existentiella frågor och har gått många kurser för fördjupad självkännedom, har bla läst rehabiliteringsvetenskap, utbildat mig till coach, samtalsterapeut och handledare. Arbetar med allt från personlig utveckling, medberoende, utmattning, trauma, relationer, sorgbearbetning mm.
Axplock, Utbildningar och erfarenhet:
Krisledning & psykologisk första hjälp, steg 1-3
UL – Utvecklande Ledarskap
Dipl. Handledare
Dipl. Par- och relationsterapeut med psykosyntes som grund
EcCT - Encounter centered Couples Therapy, 1, 2 &3*
Dipl. samtalsterapeut - steg 1 psykoterapeut, ACT Acceptence Commitement Therapy - 2 år
Flertal ACT workshops/kurser - ex. ACT for Relationship Issues, ACT with Shame, Guilt and Anger
IPNB - Interpersonell neurobiologi, 1, 2 & 3
Compassion och Neuroledarskap
Återhämtningsinriktat arbetssätt i psykiatrisk vård 1 &2
Sexualitet och terapi, Humanova
Tantrakurser individuellt samt med partner, tantrisk parkurser samt assisterat på kursgård under flera år.
Kurser och utbildning inom Ledarskap-, Kursledning och grupputveckling
Utveckla ett ledarskap som fokuserar på att hjälpa människor att växa och bidra utifrån sin egen potential. Det positiva, inspirerande och hållbara ledarskapet.
Kursverksamhet sedan 2015; iNSPiRA Akademin
Coach enligt ICF
Terapeut på Mullingstorps kursgård, avancerad självkännedom
Terapeut på Vitalisera, www.vitalisera.se
Rehabiliteringsvetenskap, alkohol och droger i arbetslivet på Mittuniversitetet
Personlig utveckling - terapi/samtal/coachning och kurser i olika former sedan -97
Erfarenhet och utbildning kring långtidssjukskrivning/utmattningsdepression/rehab
Anhöriggrupp; beroende och Medberoende
Jobbat i och med de 12 stegen för vuxna barn och dysfunktionella familjer under längre period
Medveten andning/ Frigörande andning
Sorgbearbetning
* Encounter centered Couples Therapy är en integrerande och intensiv parterapiform som är tvärvetenskaplig modell för relationsbyggande. Metoden har inslag från anknytningsteori, relationell neurobiologi, minnesrekonsolidering och existentiell psykologi.
Metoden skapar förutsättningar för djup kontakt, ökad trygghet och positiv förändring i relationen. "The power of connection"
Har ett holistiskt synsätt som inkluderar hela dig - Använder både västerländska och österländska vetenskapen/filosofin i mitt arbete.
I en trygg och tillåtande samtalsmiljö skapar vi utrymme för både det som är svårt och det som känns meningsfullt. Med närvaro och nyfikenhet undersöker vi vad som är viktigt på riktigt, samt hur du kan ta steg vidare mot ett mer levande, meningsfullt och rikt liv.