Diplomerad samtalsterapeuT
Västgötagränd 3
Luntmakargatan 52
Engelska; Svenska
Jag är diplomerad samtalsterapeut, utbildad vid HumaNova i Stockholm och erbjuder samtal individuellt, för par/föräldrar eller med hela familjer. Personlig erfarenhet av stressrelaterad sjukdom. Jag har egna vuxna barn och en handfull bonusbarn i olika åldrar. Jag har också lång erfarenhet av anhörigfrågor, åldringsvård, långvarig sjukdom i hemmet samt relationsfrågor.
Jag bedriver samtalsterapi individuellt för familj, grupp eller par. Jag arbetar utifrån Psykosyntesen med utgångspunkt att du får kliva in i ett tryggt rum där vi tillsammans undersöker vad som du vill förbättra, förändra eller förstärka.
Bakgrund och erfarenhet: 20 års erfarenhet av olika familjekonstellationer med ungdomar och unga vuxna, anhörigfrågor och relationer men även utbrändhet/utmattning, sorg, depression och ångestproblematik.
Psykosyntesen kallas ibland för en psykologi med själ. Jag använder mig av den som grund i mina samtal och integrerar mindfulnessbaserad KBT/ACT tillsammans med meditationer, gestaltövningar samt kroppsmedvetenhet i mitt klientarbete. Hela människan får vara med – både kropp och själ.
I terapin jobbar vi med att utveckla det som är invecklat, investera i dig genom att du får fler verktyg som du tränar på att använda i din vardag. Att gå i terapi handlar inte bara om att man kommer hit för att man mår dåligt det kan bara röra sig om att förvalta det som är bra eller vilja må lite bättre. Jag arbetar personligt och lägger stor vikt vid att skapa tillit.
Ur perspektivet att vi människor behöver bli sedda, hörda, bekräftade och känna tillhörighet, är det för mig som terapeut, viktigt att det får lov att finnas i rummet.
Jag berättar hur jag jobbar och lite praktisk information och du berättar i stora drag vad som gjort att du kontaktar mig.