Diplomerad samtalsterapeut
Baggensgatan 18 111 31 Stockholm
Svenska
Precis som många andra förlorade jag kontakten med mina känslor och behov tidigt i livet. Jag växte upp med självhat, skam och ilska och sökte mig till destruktiva situationer som ett försök att fortsätta dämpa det som fanns inom mig. Det ledde till slut att jag nådde min botten där jag tvingades möta mig själv. Det fanns ingen annan väg ut för mig än att börja möta världen och mig själv på nytt och det är till stor del tack vare samtalsterapi som jag är där jag är idag. Jag tror att ljus, kärlek och expansion finns tillgängligt för alla som vill och vågar möta sig själva. Och jag tror på teorin om att läkning kan ske i kontakt med andra, precis så som vi en gång i tiden fick våra sår.
Jag är en beteendevetare i grunden med mångårig erfarenhet av kommunikation och möten med människor. Jag har djupare erfarenhet av medberoende och beroende, utmattning, ångest och skam, självskadebeteende, relationer, infertilitet, föräldraskap, förluster och sorg. Mina största intressen är anknytning, utvecklingspsykologi, ångest, skam, relationer och medberoende.
Våra möten kommer främst bestå av samtal, men jag inkluderar även din helhet genom medveten närvaro, meditationer, andningstekniker, visualiseringar och rollspel. Jag anpassar mitt arbetssätt efter dina behov och förutsättningar.
Du får berätta varför du vill gå i terapi, vi gör en kartläggning och jag skräddarsyr terapin efter dina behov och förutsättningar.