Samtalsterapeut
Skeppsbron 32, 11130 Stockholm
Luntmakargatan 52, 113 58 Stockholm
Svenska och engelska
Med stor nyfikenhet och värme möter jag dig i terapirummet, var du än befinner dig i livet. Jag vill finnas där för att stötta, peppa och utmana dig, beroende på vad du behöver just när vi ses.
Kom ihåg att oavsett vad just du brottas med, så behöver du inte göra det helt själv.
Välkommen till mig!
Diplomerad samtalsterapeut med steg 1-kompetens i integrativ psykoterapi.
Yogalärare sedan 2013 inom vinyasa, hatha flow, yinyoga, yoga nidra och meditation.
I mitt yrkesliv har jag även arbetat som senior projektledare och teamcoach inom digital tjänsteutveckling.
Att våga möta sig själv i terapi är någonting av det modigaste en människa kan göra, tycker jag.
Vad du än har med dig in i rummet så är mitt mål att du ska känna dig trygg och sedd, eftersom det skapar en grogrund för att våga se på sig själv på ett annat sätt. Att våga vrida och vända på de egna livssanningarna och tankemönster som vi alla har med oss dagligen. Att våga bjuda in förändring, hur läskigt det än känns.
Kanske behöver du någon utomstående att bolla en viktig fråga med? Kanske känner du dig stressad och har svårt att få ihop vardagen? Kanske vet inte själv hur du känner, men det är någonting som skaver? Kanske känner du frustration, meningslöshet och hjälplöshet över viktiga samhällsfrågor? Kanske vill du förstå dig själv bättre?
Inom psykosyntesen så ser vi varje individ som en helhet, där kropp, själ, intellekt, känsla och intuition är tätt sammanflätat. Fokus under mötet ligger på samtalet, men vi möter även denna helhet genom att använda verktyg och övningar som stimulerar alla olika delar av dig som individ, beroende på vad som passar just dig. Vi jobbar med din historia för att skapa förståelse kring var du befinner dig i dagsläget och blickar framåt mot din potential och din längtan.
Du som går utbildning hos HumaNova har reducerat pris.
Under det första mötet får du berätta för mig vem du är och vad du vill ha för stöd. Vi kartlägger din längtan och eventuella hinder för att komma dit. Du får även möjlighet att uttrycka dina förväntningar på mig som terapeut och jag går igenom vissa praktikaliteter för samtalen.
I början av vårt samarbete hittar vi i ett syfte för terapin som sedan får vara vår ledstjärna framåt.
Vi ses antingen fysiskt i HumaNovas lokaler på Skeppsbron, på CoachHuset/MötesRum i Vasastan eller online på Zoom.
Om du är nyfiken på mig som terapeut, hör gärna av dig!