ilska

10. Skuldkänslor

Syfte: Övningen har flera syften. (1) Hantera obehagliga känslor. (2) Öka självkännedomen kopplat till känslor, behov och värderingar. (3) Öka självmedkänslan. (4) Skapa medvetenhet om det egna ansvaret, andras projiceringar respektive egna introjiceringar.10. SkuldkänslorLadda ner

För att få tillgång till detta innehåll behöver du köpa Terapeutguiden årsprenumeration eller log in.

Behov Känslor Verktygslådan