Morgonyoga

Stilla morgonyoga

Börja veckan med en lugn stilla morgonyoga. Vi träffas i en mindre grupp och yogar cirka en timme. Morgonyogan är anpassad så att du får en lugn start på veckan med fokus på inre andning, inre stillhet och rörelse. Alla är välkomna! Även om du aldrig testat Yoga tidigare så passar denna morgonyoga dig.

Varje måndag kl. 07:30 bjuder vi in till yoga i våra lokaler på Södra Benickebrinken 4 i Stockholm.

Pris: 150 kronor per tillfälle.

Tid: Varje måndag kl. 07:30-08:30

Det finns ingen dusch i lokalen. Finns få mattor att låna så bra om man medtar egen.

Anmälan görs via HumaNovas hemsida här. 

Yogan gör att man blir medveten om sig själv sin kropp och vilka behov man har. Att leva mer medvetet yogiskt är att ta hand om sig själv, sin kropp och sina sinnen på bästa tänkbara sätt.

Köp kursen här
Praktisk information

Plats: Stockholm

Tid: 07:30-08:30

Längd: 1 timme

Pris: 150.00 kr

Varje måndag hela hösten startar vi veckan med yoga 07:30-08:30. Varmt välkommen att anmäla dig nedan.

Kursledare

Britt Larsson-Jones
Yogalärare
Britta Larson-Jones har över 25 års erfarenhet av att undervisa i olika yogaformer t ex Ashtanga Yoga, Hata Yoga och Yin yoga. Britta har för närvarande t ex  yogaklasser på Sturebadet i Stockholm och workshops i Stockholms skärgård.

Köp kursen här